心跳多少算正常 透过心率竟能看健康

心跳多少才算正常？没想到能通过心跳看到健康。那么，人的心跳有什么规律呢？什么原因导致心跳过快？心跳过快的危害有哪些？不同人的心跳有什么特点？我们来看看一分钟心跳有多正常。

每一个鲜活的生命都有心跳。没有心跳，证明它已经死了。但是心跳和我们的健康有什么关系呢？让我们来看看！

成年人的心跳大约是每分钟七八十次，但在60到100次之间是正常的。工作的时候要比安静的时候跳得快。女人比男人跳得快，小孩比大人跳得快。主要解决心跳有多正常的问题，告诉你原因是什么，为网友提供更多健康小贴士。

心跳多少正常

一般人的心跳有多正常？正常人每分钟60-100次的心跳是正常的，成年人和新生儿的心跳是不一样的。成年人的心跳在80左右，而婴儿的心跳在150左右是正常的，婴儿心跳过快或过慢都是不正常的。

一分钟心跳多少正常

正常成人安静时心跳为每分钟70 ~ 80次，婴儿心跳比成人快，新生婴儿心跳为每分钟110 ~ 150次，2岁时为每分钟85 ~ 125次，4岁时为每分钟65 ~ 105次，老年人心跳较慢，一般为每分钟55 ~ 78次。成年人的心跳一分钟有多正常？

成年人的心跳大约是每分钟七八十次，但在60到100次之间是正常的。工作的时候要比安静的时候跳得快。女人比男人跳得快。儿童比成人跳得快。新生儿一分钟能跳150次。平均而言，如果一个人活到100岁，他的心跳总数可以达到40亿次左右。

在平时，如果一个成年人在安静状态下，心脏每分钟跳动100次以上，医学上就认为是“心动过速”；不到60次，就是“心动过缓”。有些人的心跳越来越快，跳来跳去，又停了下来。这些都属于心跳异常的范围。心跳异常是心脏病的症状之一。

然而，和身体的许多器官一样，心脏的工作能力是可以改变的，它有很大的扩张和收缩空间。

据研究，如果你认真完成一套广播体操，你的心跳可能每分钟增加二三十次。人在愤怒和恐惧的时候，靠近考场，学生的心跳会加快。攀登珠穆朗玛峰的运动员心跳每分钟170或80次。让一些人负重30公斤跑300米，心脏每分钟跳动200多次。

心跳过快是什么原因

阵发性室上性心动过速是一种快速而有规律的心律，简称“室上性心动过速”，相当常见。它的特点是突然袭击和突然停止。发作时，患者感觉心跳很快，好像要跳出来了，很难受。

心率每分钟150 ~ 250次，持续数秒、数分钟、数小时或数天。有时候医生来的时候，病人已经停止发作了。

心悸可能是唯一的表现，但如果有冠心病或其他心脏病史，可出现头晕、乏力、呼吸困难、心绞痛、晕厥，心电图出现心肌缺血的改变，心动过速停止后持续1 ~ 2周。

一些患者在室上性心动过速后首次被诊断为冠状动脉疾病。室性心动过速的病因除冠心病外，还可由其他疾病引起，如高血压性心脏病、心肌病、风湿性心脏病合并二尖瓣狭窄、甲亢、预激综合征等。

不同的人心跳不一样

儿童心跳

孩子心跳普遍加快，大部分在90-130之间。他们越年轻，心跳越快。这是常识。

运动员心跳

作为职业运动员，心跳比较慢，每分钟只有60次左右。还有一些患有心脏病的成年人，心跳超过100，甚至120。这些都是心动过速，有问题，需要看医生。

德国科学家将动物的心率与其寿命进行对比，发现动物越小，心跳越快，寿命越短。老鼠的心脏每分钟跳动500-600次，而乌龟每分钟只跳20-30次。

研究表明，心跳越快，寿命越短，心跳越慢，寿命越长。在动物界，鲸鱼、大象、海龟等。都是长寿的人。

心跳次数最好在60-90/分之间

人的心跳次数应该在60-90次/分钟之间。人在大量饮酒、兴奋、愤怒、情绪不稳定、运动、感染、高烧时，心跳会加快。长期适度运动可以减缓心跳。

剧烈运动、大量饮酒、经常生气和发怒对人体都是有害的，所以保持一颗平静的心很重要。坚持适度运动，让心脏在不跳动过快的情况下得到锻炼。寿命的长短主要取决于遗传。

心率越慢寿命越长

科学家进一步证实，这一规律可以在所有哺乳动物中找到。有趣的是，仓鼠的心跳每分钟约500-600次，是鲸鱼的20-30倍。然而，它的重量只有鲸鱼的一半。

人们发现，一种名叫格拉巴古斯的乌龟可以活到177岁。它的心跳每分钟只有6次，一生心脏跳动约5.6亿次。令人惊讶的是，所有哺乳动物(除了人类)一生的心跳次数基本相同，约为7.3亿次。

虽然每种动物的大小不同，但心脏重量与体重的比例大致相同，占体重的0.5%-0.6%。

目前，这些现象的确切原因尚未完全阐明，但人们提出了一种解释：心率是由机体的能量代谢需求决定的，根据生物物理学的规律，当机体能量耗尽时，生命就会结束，心率是反映机体能量代谢的有效指标。

心脏是人体的毛病。

结语：通过上文的介绍，你知道心跳一分钟多少比较正常了吗？有时候心跳过快会引起贫血，缺氧等疾病，需要引起注意。为了维持正常的心跳，要从日常生活做起，日常要注意锻炼身体，增前抵抗力，希望能够帮助大家哦！

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