去鸡皮疙瘩 什么方法可以去掉鸡皮疙瘩

鸡皮疙瘩是一种很常见的皮肤状况，谁都不想遇到。那么你知道用什么方法可以去除鸡皮疙瘩吗？让我们好好看看这篇文章，看看如何摆脱鸡皮疙瘩。不然起鸡皮疙瘩真的会影响形象。

鸡皮疙瘩是由于惊吓或寒冷而出现在人们皮肤上的类似鸡皮疙瘩的小疙瘩。其实这是由于垂直肌收缩造成的。起鸡皮疙瘩不是什么严重的事情，对健康也没有什么影响，但是影响美观，对于爱美的女生来说是件大事。

在有效治疗之前，我们首先应该做的是不要用手去挤压、抓挠或挖掘。

“鸡皮”的颗粒会让人想“快点弄掉”，但用手挤、抓、抠会使毛孔周围的组织水肿，使毛孔开口变小，更容易堵塞，从而产生痘痘和毛囊炎；如果抓破了，会引起炎症和色素沉着。所以不要抓也不要挠。

传统鸡皮疙瘩的治疗方法

治疗上也有困难，因为鸡皮疙瘩的病因不明，药物治疗毛囊角化不理想，而且很难治愈，鸡皮疙瘩的肤质很难改善，症状容易复发，角栓留下的色素沉淀很难去掉。

鸡皮疙瘩治疗获突破

因为毛囊的口角，影响毛发的生长，皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩。的确，每个疙瘩里都有一根卷发。

就中医而言，毛氏圆角病主要由肝气郁结、肝木郁结、脾胃虚弱所致。众所周知，脾胃是后天养成的，脾胃虚弱必然导致皮肤失养，最终导致此病。

可以服用维生素A，但是直接补充维生素A皮肤吸收率很低。如何突破皮肤的吸收率成为难点。

注意事项

我们已经知道鸡皮缺乏维生素A，因为维生素A是一种脂溶性醇类物质，对脂肪代谢异常有一定作用。所以我们必须每天早上早餐吃一个西红柿，晚上睡觉前两个小时吃一个。

这是因为番茄中维生素A通过酶转化的吸收率最高，其次是胡萝卜。(最好生吃，很重要)

在平时的饮食中，尽量清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠。

如果在日常生活中发现皮肤上有一些痘痘，尽量不要随便去挤，以免不小心造成毛孔发炎感染。

怎么去鸡皮疙瘩

1、滋润皮肤

“鸡皮”就是缺水缺油的皮。不会用一般的身体乳保湿。而是应该使用药店里卖的专门为极度干燥皮肤配制的身体乳，比如晨间润肤霜、芦荟保湿霜、维生素E尿素霜、护肤精油等。

保湿鸡皮肤就是缺水的皮肤。你必须滋润它。可以去药店买专门针对极度干燥皮肤配制的身体乳。每天洗澡后，涂抹保湿霜，不断按摩，让水分被皮肤充分吸收。

洗澡水的温度必须保持在40左右。热水容易去油，太多的油会从皮肤上洗掉；当身体离开热水时，皮肤表面的水分会立即蒸发，同时也会带走皮肤的水分。

这是对“鸡皮”之类的问题皮肤雪上加霜。可以在洗澡时滴一些玫瑰精油或者小麦胚芽精油，起到去角质保湿的作用。

也可以在沐浴后用精油按摩，可以有效滋养肌肤，改善问题肌肤。如果有钱有闲，去SpA享受身体的保湿护理也是改善“鸡皮”的好方法。

2、温和去角质

因为“鸡皮”与角质增厚有关，所以温和的去角质是必须的。洗澡的时候可以用含有磨粒的沐浴露、沐浴海绵、浴球等去死皮。

但是不要每天那么用力的去角质，会让已经干燥的“问题皮肤”难以忍受，变得更薄更干，反过来又会ciji “问题皮肤”变得更差。

可以适当购买去鸡皮疙瘩的精华，很多美容店和网上都有。关键是要选择知名度高，评价高的产品。

3、不要baoli 对待

鸡皮的颗粒、鱼鳞的碎片会让人很想快点除掉，但用手挤、抓、抠会使毛孔周围的组织水肿，使毛孔开口变小，更容易堵塞，从而产生痘痘、毛囊炎；如果抓破了，会引起炎症和色素沉着。

所以不要抓也不要挠。如果需要在重要场合展现亮丽的肌肤，可以向皮肤科医生求助。

在专业医生的指导下涂抹维a酸或用果酸换肤，几天后就能让皮肤变得晶莹剔透。

但是，这只是一种“应急方法”，治标不治本。如果经常这样处理，皮肤的屏障功能会变弱，使皮肤更干燥、更敏感。

1.浴缸的水温必须保持在40左右。洗澡的时候用浴盐身体膜(减轻浴盐的摩擦)搓。身体潮湿时，擦上美白保湿身体乳(或按摩油)，坚持28天。你可以看到效果，它会变得光滑，标记会变得很轻。

用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，但不要太认真。建议一个月用一次，用多了伤皮肤。洗澡时，摩擦皮肤，去除多余的角质。沐浴后涂抹小麦胚芽油BB油或橄榄油按摩吸收，涂抹保湿霜。一年到头都是这样。

2.一洗完澡就涂保湿霜。富含天然植物的高效保湿产品，改善角质，快速滋养修复。可以涂维a酸软膏，但有些人可能会过敏，先局部试试。

3.洗完澡，不要擦干身体。在鸡皮疙瘩上涂婴儿油，然后擦干身体的其他部位。最后用毛巾轻轻敷一下。

4、多吃含维生素A的食物。富含维A的食物：(维生素A只存在于动物的组织中，在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A较多。)

①动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。

②咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等。

③含β-胡萝卜素的胡萝卜、南瓜、苋菜、菠莱、韭菜等。

由于鸡皮肤的困扰不敢穿漂亮的裙子的美眉们，看了上述方法，应该知道，其实鸡皮疙瘩并不可怕，最重要的是护理和坚持，世上没有丑女人，行动起来去除鸡皮疙瘩吧。

结语：鸡皮疙瘩是一种很常见的皮肤问题，经常会有人遇到这种情况，那么怎样才能帮助自己解决掉鸡皮疙瘩这种问题呢？上文中也都有给大家介绍一些相关内容，秋冬季节更容易产生鸡皮疙瘩，所以一定要注意好皮肤护理，这个才是最重要的。

本文标签：