两性健康：男人行房前最宜做四件事

两性健康:男人行房前最宜做四件事:

1、静心养性

人的性心理从性生理开始,到最终xingqiguan 的产生,通常会从睡梦中惊醒。正常来讲,男性所出现的早泄,应该是源于日常生活中的精神心理因素所致,精神心理因素也是引起早泄的主要原因,性生活过程中,紧张的心理情绪、心情压抑,以及个人心理卫生失调等因素,都会导致早泄。因此,男性朋友要保持良好的情绪,消除惧怕、焦虑情绪,消除紧张的心理情绪,主动配合治疗。

2、坚持婚前体验

调查发现,婚前体验有关性的快乐观念最为强烈。结婚后,早泄问题的发生率为13%—10%,这说明早泄有积极的外部调理作用,其中包括对夫妻生活、家庭关系、教育和心理疏导。其实,大多数人认为结婚后的性生活是夫妻二人之间的事,与现实生活不符。婚后,女性的身心都处于极度疲乏的状态,其心态常容易遭受挫折,而此时男性往往积极主动,表达对性的需求,并充分表现出较强的性兴奋。也有的认为婚后女性怀上的宝宝还有象征意义。例如,有的认为,夫妻恩爱、延续香火,是双方各自的责任;而有的认为性生活是夫妻之间的事,是相濡以沫、惺惺相惜、和谐美满的一项任务,有的认为,夫妻恩爱是传统的婚姻必备品,对后代更好。

在这个观念的影响下,多数人婚后难以建立牢固的婚姻基础。

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