月牙看健康 指甲上的月牙个数竟代表这种事

在日常生活中，我们经常听到人们提到手指月牙来看自己的健康。月牙对指甲来说很不明显，但它的大小甚至大小都预示着健康。什么样的月牙是健康的？多少个月牙是正常的？今天我们聊聊吧。

指甲上的月牙个数竟代表这种事

手指甲到底有几个月牙才正常？

月牙的大小：半月痕的面积占指甲的五分之一。如果少于1/5，可能意味着能量不足，胃肠吸收能力差。

月牙的颜色：乳白色为佳，越白越好，表示能量越强。

不正常的月牙颜色

灰色

意思是精气虚弱，影响脾胃的消化吸收功能，容易导致贫血、疲劳、虚弱。

黑色

多见于严重心脏病、肿瘤或药物、重金属中毒引起的长期用药。

粉红

与甲体颜色难分伯仲，意味着脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引发糖尿病、挂甲等疾病。

紫色

容易造成心脑血管血液循环不畅，供血供氧不足，头晕头痛，脑动脉硬化。

月牙的数量：一般来说，双手半月痕的数量应该是810个。拇指、食指、中指都有月牙，至少6个月牙才算基本健康。

没有小月牙代表身体不好？

生活中，我们经常会遇到一些没有月牙儿的人。这是否意味着他们身体不好？不是，是因为有些人可能天生甲基向后长，或者指甲长得慢，害羞的躲在指甲里不肯露面。

所以，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。即使你没有月牙或者月牙的数量少于8个，你也不用担心你的健康。

一、正常的月牙痕

我们先来看看正常的月牙痕是什么样子的。男女是有一定区别的。男性的月牙痕宽约3mm，女性的月牙痕相对较小，因为手太小。而且会按照手指的顺序从大拇指到小指变小。如果十个手指甲上都有月牙痕，说明这个人身体非常好，精力充沛；如果有八个指甲，但只有小指指甲没有，也是正常的。但不到八，属于亚健康。

从颜色上看，月牙痕越白，能量越好；从形态上看，月牙痕的面积应该占指甲的五分之一。

如果以上条件都符合，那么恭喜你，你的体质很优秀，只要坚持下去就是最好的调养。

二、不正常的月牙痕

1、月牙痕形状过大或过小

我们上面说过，月牙痕要占整个指甲的五分之一。如果太大，看起来就不像月牙，而像半个月亮。这类人容易出现心肌肥大，导致心肌收缩力减弱，这是一种心脏病。还要防范高血压和心脑血管疾病。

月牙疤太大太宽的人阳气非常旺盛，但往往表现为阳气过盛，阴气不足，如面部潮红，容易上火，便秘顽固，脾气暴躁，容易得高血压高血糖等疾病。

月牙痕太小，不到指甲的五分之一，看起来像月牙。这类人体质偏寒，一般表现为气血不足、精神萎靡、手脚冰凉、面色苍白、特别爱睡觉、容易感冒等症状。

如果你观察你的月牙，发现它的界限不是特别明显，说明你处于阴阳失调的体质。平时注意调理，冬天注意保暖，夏天不要太贪吃。

平时可以观察月牙痕的大小和形状。如果超出了正常范围，就要做相应的调整，比如降低血压，调理肠胃。

2、月牙痕的颜色不正常

前面说过，身体好的时候，月牙儿是白的，越白越好。但如果颜色不是那么理想，就要认真对待了。

粉红

我们的指甲一般都是粉红色的，但是如果月牙也是这个颜色，就说明器官之间的协调功能出现了问题，容易引发甲亢或者糖尿病等疾病。

灰色

灰色的月牙痕往往说明人目前处于贫血状态，脾胃功能相对较弱。这种人很容易昏昏欲睡。

紫色

紫色的月牙痕是在向人们反映，人体血液循环不畅，身体缺氧缺血，经常容易头晕，甚至引发脑梗等严重疾病。

黑色

黑月牙痕比较不好，不要以为是淤血，会自行消退。黑色表示中毒、心脏病、肿瘤等疾病已经到了严重的程度，必须引起足够的重视。

结语:看完以上内容，相信你对你手指上的月牙有所了解了。希望对你有帮助。其实看手指上很多地方就能知道自己的身体状况。你不妨在平时多了解一下。

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