前列腺炎的保养 前列腺炎如何护理

前列腺炎的保养 前列腺炎如何护理,

1、多喝水,注意个人卫生,保持外shengzhiqi 的清洁干燥,预防感染。

2、不要憋尿,因为憋尿会使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,容易引起急性尿潴留,加重肾脏的负担。

3、禁止久坐,因为久坐会加重痔疮等病,又易使会yinbu 充血,引起排尿困难。

4、不宜酗酒和食用大量辛辣食物。

5、不可过劳,因为体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,会加重前列腺炎的症状。

6、避免久坐,因为长时间久坐会压迫前列腺,加重前列腺充血。

7、节制性生活,既不要禁欲,也不要禁欲。

8、少食辛辣,戒烟、戒酒,不要熬夜,保持大便通畅,减少诱发前列腺炎的因素,另外注意饮食,不要食用辛辣ciji 性食物。

9、保持会yinbu 清洁,每天晚上用清水进行清洗,并用温开水擦洗会yinbu 。

10、避免辛辣ciji 性食物,如辣椒、胡椒、生姜等。

11、多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出的目的。

12、性生活要正确认识这一点

男性要清楚,性生活是否能够有效的预防前列腺炎。每对夫妻都有非常多的jingye ,主要是由前列腺分泌的,如果没有炎症就不会怀孕,但如果不行就要暂停性生活,防止前列腺炎的发生。

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