天气骤冷 做好这些措施有效预防感冒

现在天气越来越冷，甚至从两位数的气温变成了个位数，甚至有些地方变成了零下。所以日常生活中要注意感冒。感冒会严重影响我们的正常生活，也是一种容易发生的疾病。

其实感冒不是单一的疾病诊断而是一组疾病的总称，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、扁桃体炎等等，感冒也是一种非常常见的急性呼吸道感染。

感冒可能由许多原因引起，如感冒、淋雨、气候突变、过度疲劳等。可使已有的上呼吸道或从外界侵入的病毒、细菌迅速繁殖，从而诱发本病。免疫功能低下或慢性呼吸道疾病患者容易感染。

打疫苗能预防感冒吗？

疫苗可以预防感冒，孩子可以打疫苗。从未接种过流感疫苗的六个月至八岁儿童需要接种疫苗。三价流感灭活疫苗是安全的，但注射部位容易出现常见反应，如红、肿、硬结、疼痛等。所以接种后30分钟内留院观察。成年人是否可以接种感冒疫苗，需要咨询当地医院的医生。

感冒药不能随便吃

如果你年纪小，平时身体好，一开始不需要吃感冒药，可以自己携带。但在此期间，你也要注意休息，多喝水，这样才能更好地加强身体素质。

如果孩子只是普通感冒，没有其他并发症，大部分可以自愈。如果病情严重，那么就要遵医嘱服药。

在服用感冒药时，我们应该记住永远不要滥用抗生素。否则，我们不仅无法治愈疾病，还会对药物产生耐药性。在服用西药时，如果是发热、头痛或咽喉痛，那么我们可以服用止痛药物。如果是打喷嚏或者流鼻涕，可以选择含盐酸伪麻黄碱的药物。

生活中要注意预防感冒

首先，我们应该多做运动。体育锻炼是增强我们体质的最好方法，还可以调节人的心理情绪。勤洗手，减少接触和感染的风险，勤泡脚，有助于我们全身的血液循环，提高身体的自我调节功能。平时多吃水果蔬菜，房间要经常通风，这样才能保证我们的健康。

冬季是感冒的高发季节。平时一定要做好预防工作，不要乱吃药，家里有宝宝要注意打预防针。

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