经常爱生气危害竟然这么大 千万不要做林妹妹

A 《红楼梦》感动了很多读者，人物性格鲜明，朝气蓬勃，比如王熙凤，逆来顺受的迎春，深谙世事的薛宝钗。当然，自怨自艾的林黛玉是不可或缺的，尤其是林黛玉，很难说出口，也不会被骂，只会想着关心。

说到林黛玉，生气生闷气往往似乎是她经常出现的场景。生气，作为最常见的一种情绪外化，本身没什么。毕竟每个人都会生气，等事情想通了，就可以一笑而过了。但是，长时间生闷气是一件坏事。严重的时候甚至会引发疾病，可能会像林妹妹一样引发重病甚至死亡。然后

经常生气会怎样

伤害肝脏

生活中有句话叫“怒伤肝”，意思是生气、暴躁、易怒往往会伤肝。的确，人在生气的时候，体内会分泌一种“儿茶酚胺”。这种物质实际上作用于人的中枢神经系统，会导致血糖的上升趋势，身体脂肪的分解和脂肪酸分解的加强，这样血液和肝细胞中的毒素也会增加。

伤害肺部

五脏相连。当你生气的时候，你会气急。有的人会因为生气而晕倒，通气不畅，导致肺泡异常扩张。当你的肺部没有得到休息，就会影响肺部健康。

伤害心脏

就心脏而言，当它处于愤怒状态时，会造成心肌严重缺氧，心脏跳动异常，跳动不规律会造成致命的危险。

这些更多的是结合身体器官来分析，那么经常生气还会导致哪些疾病呢？

生气会造成哪些疾病

色斑增多

经常生气的人，看脸就知道了，脸经常黑黄。这种情况往往是因为生气时大脑血液中的毒素增多，而这些毒素中有一部分是肝脏的分解能力下降造成的。当体内毒素过多时，会不断ciji 毛囊，引起皮肤表面不同程度的炎症，导致色斑的出现。

加快衰老

生活中，有“一笑，年轻十岁；“一烦恼，一白头”的说法是说，经常微笑使人年轻，但当你经常忧虑、悲伤、生气时，白发就可能出现。这是因为愤怒和悲伤会加速脑细胞的活力，不断削弱大脑功能，脑细胞得不到应有的补充，自然会导致衰老。

造成妇科疾病

和男人相比，女人往往会把很多事情藏在心里。当大家都变成“林妹妹”的时候，无疑是很可怕的。长时间生气、抑郁会导致肝郁，从而导致月经不调、月经失调。这些常见的妇科病更需要女性的重视。

影响分泌

当人处于愤怒的情绪时，会引起内分泌紊乱。最明显的就是甲状腺分泌的激素不断增加，久而久之就会导致甲亢。这无疑是一件可怕的事情。

这是对人在生活中经常发怒的描述。生气看似小事，其实对他们的健康危害极大。希望你不要再做那个把事情放在心里的林妹妹。做一个该笑该哭的刘姥姥，是一件多么美好的事情。

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