泡脚赛人参 但一老伯泡脚不当致截肢

春天泡脚，太阳会升起。夏天泡脚，可以清热祛湿。秋天泡脚，润肺润肠。冬天泡脚，腹部暖暖的。

一年四季都可以泡脚。泡脚是活血通络、益气养生的好方法。老话说，热水泡脚不如吃人参。

但是你只知道泡脚的好处。你知道怎么泡脚最科学最健康吗？你知道泡脚不当也会导致截肢吗？

泡脚截肢危言耸听？看一看活生生的事例

郑州73岁的董老伯特别喜欢泡脚。睡觉前不泡脚，半夜会冷得睡不着。但是半个多月前因为泡脚伤了左脚，诱发感染。

去医院的时候左脚肿的烂的连袜子都穿不上了。医生一看，忍不住骂了一句：“你是糖尿病人还敢泡脚？”

只有截肢。

不能想泡脚就泡脚。有很多需要注意的地方。不要讲究这些讲究，就算出了问题也只能自食其果。

哪些人泡脚需谨慎？1、糖尿病患者

当糖尿病发展到一定程度，就会出现糖尿病足。这些人的足部末梢神经对水温的感知并不敏感。在他们看来，60的水可能只有四五十度，特别容易烫伤脚，严重的甚至会像董老伯一样截肢。

2、静脉曲张患者

静脉曲张患者的静脉瓣膜功能较差，稍高一点的泡脚水温会加重静脉回流的负担，加重静脉曲张的情况和下肢充血的程度，很可能会使脚变得浮肿肿胀。

3、有脚气的患者

脚气其实是一种真菌感染。我们认为用热水泡脚可以杀死细菌。其实我们平时用的泡脚水温根本杀不死这些真菌，反而非常适合它们的进一步繁殖。

尤其是有足癣、疱疹、湿疹的人，泡脚会使这些症状加重，引起足部感染。

同时提醒大家：有脚气的人不要泡脚，也不要和别人共用一个脚盆，会传染的。

泡脚有哪些讲究？一、泡脚水温有讲究

最佳水温为40-45。水温过高，容易破坏皮肤的保护层，使脚部皮肤干燥甚至皲裂。

此外，心脑血管患者和糖尿病患者尤其应该把握好足浴的水温。如果担心自己对温度感知不敏感，那就用温度来衡量吧。这一点都不丢人，健康才是最重要的。

二、泡脚时间有讲究

每次泡脚不要超过20分钟。如果时间过长，一方面容易造成低温烧伤，另一方面会使血液循环长时间过快，增加心脏负担。

三、泡脚器具有讲究

选择木桶泡脚最科学。塑料盆释放有害物质，不利泡脚；铜盆、铁盆等。散热太快，温度不恒定，反而会ciji 脚部皮肤。

知道了正确的泡脚方法，就可以放心用这种“人参”的方式来养生了。建议泡脚的时候也可以放几片生姜，有意想不到的效果。

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