葡萄酒抗衰老 适当喝点它有效抗衰老

衰老对女人来说是很残酷的，尤其是爱美的女人。没有女人想保持年轻！你对抗衰老食物了解多少？日常生活中你知道哪些延缓衰老的方法？今天我们就来介绍一下葡萄酒的抗衰老功效，看看葡萄酒中有哪些抗衰老成分。

葡萄酒抗衰老你知道多少

当你的脸上开始出现可怕的皱纹时，你觉得自己疯了吗？你是否期待一种神奇的药水，喝了之后可以永葆青春，延缓衰老？不用等了，因为红酒是你神的水滴！那么喝多少红酒才能保持皮肤健康呢？哪些酒的功效最好？让我们来看看！

红葡萄酒抗衰老的原理是什么？

红酒含有许多抗氧化剂。这些抗氧化剂具有重建受损DNA和修复细胞的功能。最常听到的就是红酒中的白藜芦醇。是的，它是一种多酚抗氧化剂。虽然市面上有白藜芦醇补充剂，但是人工提纯的药物还是不太让人放心。自信大胆的为美女干杯最靠谱！

红酒的很多好处不仅可以直接体现在你的脸上，还会慢慢影响你的身体：

1.红酒能让你的皮肤容光焕发。

2.可以减少皮肤癌的机会，预防糖尿病和老年痴呆症。

3.软化血管，有益于动脉健康。

喝葡萄酒可以让你的大脑更加灵活。

喝多少红葡萄酒才能养颜护肤？

抗衰老的话，建议你每天喝200~300毫升的酒，大概是一般矿泉水瓶的一半，或者用标准的红色高脚杯量一两杯左右。但是你应该dizhi 诱惑。不要一下子喝太多。酒精摄入过多对身体有害，让皮肤变差！

白葡萄酒有没有抗衰老的作用呢？

从抗衰老的角度来说，红酒肯定比白葡萄好。葡萄酒中白藜芦醇的含量要少得多。因为酿造白酒没有浸渍阶段，葡萄汁挤出后直接发酵。沉浸感是红酒和白酒最大的区别。皮、茎和葡萄籽与果汁一起发酵需要更长的时间。这样可以提取葡萄中更多的抗氧化剂。所以红酒比其他种类的酒含有更多的抗氧化剂。爱上红酒还有别的原因吗？

事实证明，喝红酒确实能延年益寿，但不要以为喝红酒就能立马变年轻。单独喝红酒并不能让你变年轻。你需要的是健康的生活，采用地中海式饮食，即多吃水果蔬菜、海鲜、橄榄油、粗粮等，再加上规律的运动。在生活方式均衡健康的前提下，加点红酒是最好的选择。所以不要单纯的认为喝红酒就能让你逆袭。

喝多少葡萄酒抗衰老？每天半瓶矿泉水的量

想50岁叫“美女”，40岁叫“辣妈”，30岁叫“大学生”，就喝点酒吧！

喝多少红酒才能保持皮肤健康？每天喝200ml ~ 300ml的红酒，也就是半瓶矿泉水的容量，就可以达到护肤的目的。如果用标准的葡萄酒高脚杯来衡量，大约1 ~2杯。超过这个饮酒量，一次饮酒过多，有害健康，使皮肤变差。

另外，从抗衰老的角度来说，红酒比白酒好，因为白酒中白藜芦醇的含量低。

从酿造工艺来看，红酒和白酒最大的区别在于是否经过浸泡。白酒不浸泡，直接挤出葡萄汁发酵。在红酒中，果皮、梗、葡萄籽要和果汁一起发酵，皮渣和酒的接触时间要长得多。

这样，葡萄中更多的抗氧化剂被提取出来。因此，红酒比其他种类的酒含有更多的抗氧化剂。看完这些，你是不是又多了一个爱上红酒的理由？

红酒可以延缓衰老。你该如何选择？最重要的是，你要瞄准传统的红酒——，它富含单宁，颜色较深，含糖量和酒精度较低。较好的选择有澳洲的设拉子葡萄酒、法国西南部的坦纳特葡萄酒、法国南部的马迪朗葡萄酒和赤霞珠葡萄酒。这些葡萄酒有一个共同的特点，单宁含量高。

虽然酒可以延缓衰老，但不是万能的。除此之外，你应该养成健康的生活习惯，多吃水果蔬菜、海鲜和粗粮，经常锻炼。只有在平衡健康的生活方式下，红酒才能起到护肤的作用。

葡萄酒的抗衰老功效

能软化血管，清除体内自由基，延缓衰老，美白肌肤。如果直接涂在脸上，可能会引起过敏。自制面膜可以加红酒美白。

虽然是酒，但酒是以对健康有益而闻名的，对女性护肤也能做出不少贡献。用活酒的成分制成的护肤品对皮肤有什么帮助？

在我们的日常生活中，我们都知道喝红酒对我们的健康有好处。有句话叫“法国悖论”。这句话的表达意思是，法国人主要吃肥肉，经常吸烟，但由于心脏病死亡率很低。法国人认为他们经常喝红酒，因为他们可以保持健康。

随着年龄的增长，皮肤是年龄最明显的标志。暴露在紫外线下，皮肤老化更明显。

葡萄酒面膜抗衰老

人们一直相信维生素E和维生素C是抗衰老最有效的两种物质，可是多酚这种特殊的物质，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍。由于葡萄酒就含有多酚这种物质，我们不妨亲手尝试利用葡萄酒来调制功能各异、简单有效的护肤面膜。

葡萄酒蛋清面膜

准备物：米粉50g、葡萄酒30ml、鸡蛋1个。

制作过程：将米粉50g做基础材料，倒入葡萄酒30ml，搅拌成糊状，打入一份鸡蛋清一起搅匀，不要使蛋清起太多的泡沫，迅速敷于全脸。蛋清可使皮肤处于紧绷状态，其密封性可使有效成分更好地渗入皮肤。

效果：待面膜营养被吸收后，卸下洗净。长期使用，雀斑明显减淡。

葡萄酒蜂蜜面膜

准备物：小麦粉50g、葡萄酒30ml、蜂蜜1瓶。

制作过程：我们可用小麦粉50g做基础材料，倒入葡萄酒30ml，搅拌成糊状。加一大匙蜂蜜，薄薄一层直接涂于皱纹处，或先抹在面膜纸上，再贴在脸上。

效果：20分钟后取下，皮肤滋润白皙光滑，皱纹减淡。

结语：衰老的脸蛋是女人们都非常恐惧的，每个女人都希望自己的脸上永远没有皱纹和色斑！其实生活中大家只要多了解这些保健常识，多吃一些抗衰老的食物，就可以留住青春了哦！希望上述介绍的这些葡萄酒抗衰老的常识能帮助大家哦！

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