你以为胶原蛋白只能护肤 其实它功效多着呢

提到胶原蛋白，很多人会把胶原蛋白和护肤联系在一起。胶原蛋白在护肤方面确实很厉害，但是除此之外，胶原蛋白还有其他用途。

很多人都在通过各种渠道购买最纯净的胶原蛋白口服液。胶原蛋白真的很好护肤美容。胶原蛋白是修复受损组织的重要原料。真皮层的胶原蛋白被氧化断裂后，对表皮的支撑作用就会消失，所以容易产生皱纹。

小分子胶原蛋白是一种非常好的美容护肤材料，可以滋润皮肤，修复受损皮肤。皮肤会变得细腻光滑有弹性，细小的皱纹会得到很好的拉伸，肤色也会变白。

胶原蛋白还能滋养头发

我们头发健康的关键在于头皮皮下组织的营养，头皮皮下组织主要位于真皮。胶原蛋白是表皮和表皮附属物的营养补给站。表皮附属物主要是头发和指甲，缺乏胶原蛋白。头发干枯分叉，指甲容易断，所以灰白无光泽。所以补充胶原蛋白基本是不可能的。

胶原蛋白也会补养骨骼

骨骼中80%的有机物是胶原蛋白。当骨骼形成时，首先必须合成足够的胶原纤维来形成骨骼。

所以有人称胶原蛋白为骨中之骨，胶原蛋白纤维有很强的韧性和弹性，胶原蛋白的缺乏对骨骼的伤害很大。

胶原蛋白对肌肉也有好处

胶原蛋白不是肌肉组织的主要成分，但胶原蛋白与肌肉生长密切相关。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白可以促进生长激素的分泌和肌肉的生长，而对于想要保持身材的成年人来说，也需要补充胶原蛋白来塑造强健的肌肉。

胶原蛋白是可以丰胸的

胶原蛋白对丰胸也很厉害。胸部主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔饱满的胸部很大程度上是由结缔组织支撑的。胶原蛋白也是结缔组织的主要成分。

在结缔组织中，胶原蛋白和多糖往往交织成网状结构，从而产生一定的机械强度，这也是衡量人体曲线和直立姿势的物质基础。

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