凉水刷牙牙齿太敏感怎么破 这招轻松应对

刷牙是最常见的事情，它与人们的日常生活密切相关。良好的刷牙习惯是维护口腔健康的重要方式。但是，总有一天，你会悄悄发现，用冷水刷牙时，牙齿会有酸痛等不适。如果不能及时采取对策，甚至会导致更严重的问题。那么牙齿变得这么敏感应该怎么缓解呢？

凉水刷牙牙齿过于敏感怎么办

当你用冷水刷牙时，你发现你的牙齿非常敏感。想要更好的对症下药，还得从牙齿的日常护理入手，看看自己有没有犯损害牙齿的大忌。

1、因使用美牙漂白剂产生的“后遗症”

每个人都想拥有大白牙，所以对于一些黄牙的人来说，他们会把重点放在如何美白牙齿上，于是一些美容产品和牙齿漂白剂就成了摆脱黄牙“窘境”的快捷方法。

但是很多美容产品都含有一定量的双氧水，当这种物质超过一定量，就会对牙釉质造成很大的伤害。另外，如果方法使用不当，会使氧化剂渗透到牙齿的真皮层，对牙齿中的钙产生不良反应，使牙齿的“质量”大打折扣。

因此，如果坚持使用，牙齿会变得更加敏感，导致对冷水刷牙时出现酸胀等过度敏感症状。

应对方法：应该尽量不要擅自使用漂白剂美白牙齿。即使使用，也要在专业的口腔护理机构进行。另外，使用频率不能过大，使用过程中牙齿出现不适，应立即停用。

2、选择温水刷牙

也许你关注过如何掌握正确的刷牙方法来固定牙齿和保护牙龈，但很少有人关心刷牙的水温。选择冷水好还是热水好？其实用温水刷牙更好。

用冷水刷牙会对牙齿造成不良ciji ，尤其是在寒冷的冬天。另外，牙膏中含有的活性物质需要一定的温度才能更好的挥发。所以相比冷水，温水刷牙效果更好，一般控制在37为宜，可以大大减少水温对牙齿的ciji 。

同时，用温水刷牙可以更好地帮助清除口腔中的细菌、残渣等物质，营造更加清爽舒适的口腔环境。

如果温馨提示：的牙本质过敏现象过于严重，建议及时去看牙医，不要延误，并遵循专业的牙齿护理方法。

以上解释了冷水刷牙牙本质过敏的原因以及相应的调理方法。希望大家在日常牙齿护理中能够注意。

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