男人补精的几种食材

男人补精的几种食材

补精的食谱1、下身补精粥

山药,滋肾阴,补肾涩精,故名石斛、石斛。常食能补肾填精、益气生津,提高男性性功能。

补中益气汤

《本草纲目》中说,山药能够滋肾阴,养阴清热,健肾强筋骨,常用于治疗肾虚阳痿、腰膝无力、遗精阳痿、腰膝冷痛,以及小便频数等。

《本草纲目》中说,山药可以补肾固精,滋肾强筋骨,可以补肾固精,常用于治疗肾虚阳痿、腰膝无力、阳痿、早泄、遗精阳痿、腰膝酸软等。

三文鱼

《本草纲目》中说,鳗鱼具有补肝肾、益精血的功效,鳗鱼中含有多种氨基酸,钙、磷、铁、硫、硫等多种维生素,具有补肾益精、滋阴润燥的功效,其味咸、性微寒,有温肾固精、益气补虚功效。

四元香附

[配

方]、路路通、菟丝子、怀山药、覆盆子、枸杞子各20克。

[制用法]、

将上药共研细末,每次服10克,日1剂,开水冲服。功效:补肾益精。适用于肾虚、肾气虚所致的阳痿、性功能低下、腰膝酸软、少腹拘急、遗精、尿频、便虚等。

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