健康梳发对身体竟有这些好处！

健康梳发对身体竟有这些好处！

1、“梳”背防背痛

很多白领一天到晚坐在办公室里，时间长了容易腰疼，尤其是马甲窝。他们总觉得要用坚硬的东西来抵抗，这样才能对疼痛感到舒服。俗话说“痛不痛，痛不可行”。这是因为久坐后肌肉容易僵硬，血液循环不畅。所以，如果经常用梳背或梳柄拍打或按摩背部，可以按摩背部穴位，促进血液循环。

2、梳发提神

古代的卫生员提倡“头发要多梳”，因为人体的十二经脉、八经脉很多都汇聚在头部，达到几十个穴位。经常梳头可以ciji 它们，使月经通畅，改善血液循环，滋养头发，防止脱发，缓解头痛和疲劳。梳头的最佳时间是清晨，先从前到后，再从后到前，从左到右，再从右到左，以此类推，梳十到一百遍。或者用梳子的尖端轻拍5-10分钟，然后再梳一次头发。

3、“梳”颈防感冒

人体颈部有一个大椎穴，位于颈部下端，第七颈椎棘突下的凹陷处。如果突出的骨头不明显，可以先活动一下脖子。不动的骨关节是第一胸椎，大概是肩膀水平。用梳背或梳柄按压此穴，可预防感冒、疟疾、颈椎病等。

4、日梳百遍、秀发飘逸

103010有句名言“一日三梳，头发密”；003010说梳头有“头发不掉”“头不白”的奇效。研究表明，头皮下有一个神奇的生发系统，每一层组织都在不断吸收营养和氧气，支持头发的生长。梳头时温和的ciji 可以促进头部的血液循环，满足头皮和头发的血氧需求，加速细胞的新陈代谢，使头发乌黑顺滑。

5、梳手强身

根据中医经络理论，人体最重要的十二条经络中，与手有关的经络有6条，穴位23个。此外，手部分布有34个经络外穴位，其中比较重要的穴位有劳宫穴、俞济穴和少府穴。按摩或按压这些穴位，几乎可以治愈全身疾病。用梳子梳手掌，首先要选择圆头的梳子，不要用尖齿的，以免划伤手掌皮肤。然后，在手掌上涂一层护肤油脂，润滑梳子和手掌。最后按顺序梳理手掌，先从上到下，再从右到左横向，再顺时针，第二遍相反。坚持每天按摩，可以达到强身健体，消除疾病的目的。

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