温肾补肺用冬虫夏草

温肾补肺用冬虫夏草膏、冬虫夏草等,除了能够补肾壮阳,对调节机体的免疫功能有比较好的作用外,对改善肾脏功能,提高机体的免疫力、抗感冒和糖尿病也有一定的作用。下面我来给大家介绍一下肾阴虚导致肾阴虚该怎么调理。

肾阴虚导致肾阴虚该怎么调理

1 首先:韭菜是一种药食同源之物,温肾壮阳。中医认为,韭菜具有温肾壮阳的功效,肾阴虚的患者除了能够补肾阳,还可以治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、失眠多梦、头晕耳鸣、手足心热等症状。患者可以经常食用韭菜粥,不但可以达到补肾壮阳的效果,还可以弥补不足,有助于改善肾虚。

2 其次:患者还可以多吃山药枸杞猪肾汤:

山药150克,枸杞子30克,羊肾1只,猪肾1只。先将山药洗净,切细;枸杞子洗净,猪肾同枸杞子、猪肾同炖,熟后加盐调味即可。

3 最后:多吃山药木耳粥:

山药150克,木耳300克,粳米100克。

将山药、木耳共煮,待粥将成时,加入山药末和木耳即可食用,每周一次,可常食用。

注意事项

补肾壮阳,宜选用温补肾、养阴益阴之品,如韭菜、葱白、木耳、鱼汤、粥等。而冬季可进食绿豆汤、赤小豆、小豆、冬瓜汤、菠菜、荠菜、丝瓜等清淡爽口的食物,如牛肉、羊肉、狗肉、。

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