如何养肾 做好这些助你轻松养肾

如何养肾 做好这些助你轻松养肾,如何养肾还有哪些一种是非常容易导致肾气虚的不良习惯。如患肾气虚,首先要排除肾虚。很多人久治不愈,不是因为治不好,而是不了解,下面跟大家介绍下肾虚肾虚可以吃猪腰吗。

肾虚肾虚可以吃猪腰吗

1 第一:肾虚肾虚可以吃猪腰。

车前绿豆汤:车前子60克、橘皮15克、生甘草10克、车前子20克。将车前子用细纱围绕,洗净,加水煮烂,去渣取汁。绿豆、车前子、橘皮各30克,冰糖少许。

将车前子用油砂煎煮,去渣取汁,加车前子、橘皮,加冰糖调味即成。空腹服用,可天天食用。

2 第二:参枣汤:人参5克、大枣6枚,冰糖适量。将人参洗净,去核切块,与人参、大枣、冰糖同入砂锅内,加适量水,用小火煮至烂熟,加入冰糖调味即成。

补虚益肾,适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、腰膝无力、头晕耳鸣等。

3 第三:葡萄煎:葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升,白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升。将以上各味相和,煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于肝肾阴亏所致的阳痿、腰膝无力、夜间尿多等。

注意事项

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