胸痛的原因 吃饭时感觉胸痛是得了什么病

你有过这样的情况吗？吃得好好的，突然胸痛。这时候是什么原因？有的人长跑时还会突然胸痛。发生了什么事？带着这些问题和边肖来看这篇文章。

吃饭时感觉胸痛是得了什么病

你吃饭时感到胸痛吗？有什么问题吗？边肖告诉大家，饭后胸痛大多是由液体反流和胃酸ciji 食管壁引起的。通常表现为胸骨后隐痛和灼热感。早上醒来会觉得嘴里酸或苦，容易得慢性咽炎、气管炎。

吃饭时感觉胸痛的原因

如果有与饮食有关的胸痛，应该去医疗机构就诊。医生将检查心脏病或肺部和纵隔病变。通常需要做心电图和胸部x光或胸部C-检查。如果可以排除心肺病变，则需要进一步做纤维胃镜检查，了解食管和胃十二指肠的情况。必要时加做肝胆b超，了解是否有胆管或胆囊炎症。

反流性食管炎引起的胸痛需要在饮食上加以控制，避免暴饮暴食，避免辛辣、酸辣、生冷等ciji 性食物，注意生活规律，禁止饮酒、吸烟，恢复正常的消化功能。

如果症状明显，可以用药物治疗。我们常用的药物是抗酸剂如西咪替丁、雷尼替丁和促胃动力药如胃复安、多潘立酮。这些治疗方法对慢性咽炎、胆囊炎的治疗能起到很好的作用，有助于减轻胸痛。

长跑时为什么发生胸痛

很多人在长跑过程中会出现胸痛，这多是由于呼吸不当造成的。

一个是呼吸过快。长跑过程中，身体新陈代谢加强，需氧量增加。为了吸进更多的氧气，呼吸不仅需要加速，还需要加深。有些人在跑步时不注意加深呼吸，只是加快呼吸频率，使呼吸收缩过于频繁，过度紧张，导致呼吸肌痉挛，ciji 呼吸肌内的感受器，产生疼痛。

人体最重要的呼吸肌是肋间肌和膈肌。肋间肌痉挛时，胸部两侧会出现疼痛。当横膈膜痉挛时，两根肋骨下都会疼痛。还有一种就是大冷天跑步时大口呼吸，吸进的空气太冷。冷空气被吸进肺部，ciji 肺部血管收缩，从而阻碍血液循环，引起胸痛、胸闷。长跑这种胸痛不是病，完全可以预防和制止。

办法是

(1)每个人都要注意加深呼吸，能够由慢到深地呼吸。如果出现胸痛，一定要及时调整呼吸，然后用力呼气。这个动作不仅可以吸进大量空气满足长跑的需要，还可以放松呼吸肌，从而消除疼痛。

(2)注意呼吸的节奏，使呼吸的节奏与跑步的节奏相匹配，做到两步呼吸两步吸(或三步呼吸三步吸)。深呼吸，慢慢呼吸也很容易。(3)天冷的时候，对于长跑，不要大口呼吸，要用鼻子呼吸，或者口鼻并用(嘴巴微张，牙齿轻咬)。这样，空气通过鼻子和牙齿进入，可以温暖冷空气。

综上所述，要避免长跑时胸痛，一是要缓慢深呼吸，二是要让呼吸的节奏与跑步的节奏相匹配。

现在，结语：人都知道为什么吃饭时会胸痛，为什么长跑时会胸痛。出现这种情况，先不要慌，再用边肖介绍的一些方法来调节，可以减少痛苦。

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