呼吸困难是什么原因 呼吸困难应如何缓解

呼吸是每个人生存的基础，是我们人类存在的标志。现实生活中，很多人因为各种问题出现呼吸困难，那么呼吸困难的原因是什么呢？哪些疾病会导致呼吸困难？呼吸困难怎么办？下面让边肖给你介绍一下。

目录

1.呼吸困难的原因是什么？2.咽喉疾病导致呼吸困难。

3.支气管和肺部疾病导致呼吸困难。胸膜疾病导致呼吸困难。

5.心脏病导致呼吸困难。颈椎病导致呼吸困难。

7.呼吸困难怎么处理？8.呼吸困难吃什么？

9.呼吸困难者的饮食注意事项

呼吸困难是什么原因

成人呼吸困难的呼吸频率为16-20次/分，与心跳次数之比为1: 4。当患者主观上感到空气不足，呼吸费力时，客观上患者呼吸有力，呼吸肌和辅助呼吸肌都参与呼吸运动，通气量增加，呼吸频率、深度和节律发生变化。呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状，是空气不足或呼吸吃力的主观感觉。客观上表现为呼吸频率、深度、节奏的变化。

呼吸困难的原因

上呼吸道疾病

咽后脓肿、扁桃体炎、喉异物、喉头水肿、喉癌等。

支气管疾病

支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、支气管异物、肿瘤等引起的狭窄和梗阻。

肺部疾病

慢性阻塞性肺疾病包括肺炎、肺结核、肺充血、肺不张、肺水肿、肺囊肿、肺梗死、肺癌、结节病、肺纤维化、急性呼吸窘迫综合征(ARDS)等。

胸膜疾病

自发性气胸、大量胸腔积液、严重胸膜粘连增厚、胸膜间质瘤等。

胸壁疾病

胸部畸形、胸壁炎症、肺结核、外伤、肋骨骨折、类风湿性脊椎炎、胸壁呼吸肌麻痹、硬皮病、重症肌无力、肥胖症等。

纵隔疾病

纵隔炎症、肺气肿、疝气、主动脉瘤、淋巴瘤、畸胎瘤、胸内甲状腺肿瘤、胸腺瘤等。

呼吸困难的分类

肺源性呼吸困难

1) 吸气性呼吸困难

表现为喘息，吸气时胸骨、锁骨上窝、肋间隙凹陷——三凹征。常见于咽喉和气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤。

2) 呼气性呼吸困难

在支气管哮喘和阻塞性肺病中发现呼气相延长，并伴有喘息。

3) 混合性呼吸困难

见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。

心源性呼吸困难

1)患者有严重的心脏病史。

2)呈现混合性呼吸困难，仰卧位和夜间明显。

3)中、小湿锣音可出现在肺底，随体位而变化。

4) X线检查：心影异常改变；肺门及其附近充血或肺水肿。

中毒性呼吸困难

各种原因引起呼吸困难的酸中毒，可使血中二氧化碳升高，pH值降低，ciji 外周化学感受器或直接兴奋呼吸中枢，使呼吸通气量增加，表现为深而大的呼吸困难；** 、巴比妥类等呼吸抑制剂中毒时，也可抑制呼吸中枢，使呼吸变浅、变缓。

血源性呼吸困难

严重贫血可因红细胞减少和低氧血症引起气短，尤其是在活动后；出血或休克时，由于缺血和血压下降引起呼吸困难，ciji 呼吸中枢。

咽喉疾病导致呼吸困难

1.咽后壁脓肿

多见于儿童，起病突然，呼吸困难伴有吞咽痛、喘息、吞咽困难和全身化脓性感染症状。

咽部肉眼检查可见咽后壁红肿，轻触脓肿有波动感。颈椎侧位X线片示咽后壁下行软组织肿胀；颈椎结核的x线表现可见于结核病人。

2.喉及气管内异物

多见于5岁以下儿童和昏迷患者。异物引起高吸气性呼吸困难，严重者可窒息。

异物引起高吸气性呼吸困难，严重者可引起窒息。异物进入气管引起ciji 性咳嗽，导致阻塞性肺气肿、肺不张、肺部感染。

3.喉水肿

该病发病突然，伴有异物感

4.咽、喉白喉

多见于儿童，白喉假膜和咽喉局部炎症，水肿引起气道狭窄、咽痛、吞咽困难、声音嘶哑、吸气性呼吸困难和喘息、喘息性咳嗽和全身中毒症状。

5.急性喉炎

多见于儿童，起病突然，高热，喘息咳嗽，声音嘶哑，呼吸困难，一般白天轻，夜间重。喉镜检查显示没有灰色假膜。

6.喉癌

多见40岁以上中老年人的男性，初期发展缓慢，渐渐出现吞咽不适，喉部异物感，声嘶，吞咽痛，后期出现呼吸困难，失音，咳血痰等。

支气管与肺部疾病导致呼吸困难

1.急性细支气管炎

又称弥漫性细支管炎，多见婴幼儿，特别是幼儿，常见呼吸道病毒感染，临床表现为咳嗽、咯痰、哮喘、肺部有细湿啰音、伴全身中毒症状与严重的呼吸道阻塞，造成呼吸困难，甚至危及生命。

2.慢性支气管炎

多见于中年以上吸烟者，表现为咳嗽、咳痰、喘息、低热、反复感染、冬春季加剧，每年发作3个月以上，反复发作超过2年。

3.支气管哮喘

临床上表现为反复发作伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难，胸闷，咳嗽，黏稠痰，常在夜间和(或)清晨发作、加剧，呼气延长，两肺满布哮鸣音。

4.支气管阻塞

慢性起病者可无症状，急性或大支气管阻塞可引起呼吸困难。

肺炎

(1)肺炎球菌肺炎是院外感染的细菌性肺炎中最常见的一种早期，呼吸困难是由于急性高热，肺炎广泛。

(2)链球菌肺炎主要见于幼儿、青少年和老年体弱者，好发于冬季，发病急骤，常有胸痛、明显呼吸困难。

(3)多见婴幼儿和老年慢性病患者，起病急骤，反复寒战，高热，大汗，胸痛，发绀和呼吸困难。

(4)克雷伯杆菌肺炎也称肺炎杆菌肺炎，多见于中老年营养不良及慢性消耗疾病患者。起病突然，寒战，高热，咳嗽，咳痰，胸膜刺痛，患者呈急性病容，呼吸困难，明显发绀，严重者休克。

胸膜疾病导致呼吸困难

1.自发性气胸

起病急骤，患侧胸痛，呼吸困难，咳嗽，高压性气胸可出现休克。

2.胸腔积液

急性形成的大量胸积液可有呼吸困难，缓慢发生者不明显。

3.胸膜间皮瘤

恶性胸膜间皮瘤可引起广泛胸膜增厚及大量血性胸腔积液而发生呼吸困难。

纵隔疾病引起的呼吸困难

1.急性纵隔炎

食管、气管穿孔、颈部感染自淋巴扩散或直接蔓延引起。

2.纵隔气肿

多并发自发性气胸或由外伤，气管、支气管穿孔及腹腔游离空气进入纵隔引起。

3.纵隔肿瘤

可引压迫症状，出现呼吸困难、咳嗽、上腔静脉综合征。

心源性疾病引起的呼吸困难

1.充血性心力衰竭

呼吸困难是最早出现的主要症状。

2.心包积液

任何原因引起的急生或慢性心包炎发生大量积液时，压迫支气管和肺而引起呼吸困难。

中毒性疾病引起的呼吸困难

1.化学毒物中毒

一氧化碳中毒、亚硝酸盐中毒、苯胺中毒、*** 中毒等均可发生呼吸困难。

2.药物中毒

** 、巴比妥类药物过量可抑制呼吸中枢，呼吸浅慢出现缺氧和呼吸困难。

3.酸中毒

贫血引起的呼吸困难

重症贫血、大出血或休克等可引起呼吸困难。

神经精神性疾病引起的呼吸困难

1.脑炎、脑膜炎、脑血管意外、颅脑损伤、脑水肿、脑肿瘤等直接累及呼吸节律。

2.癔病。多见于青年女性，患者突然发生呼吸困难，表现呼吸快速浅表。

呼吸困难治疗呼吸困难指在轻微的运动之后，还是在休息的时候，如果发现在呼吸时有吸不进气，只呼不吸的感觉，或者是呼吸很快，都可能是由于心脏病或者是呼吸系统的疾病。

若在吃饭时突然发生呼吸困难，可能是由于窒息，要施行急救，否则病人就有得不到氧气供应的危险。所有呼吸困难的病症都是十分严重的，需要紧急治疗，不能耽误。

心脏病导致呼吸困难

“任何心脏病，一旦发生心力衰竭都会导致患者出现呼吸困难、气喘、咳嗽等，但是很多人不了解这一点，有气喘、咳嗽就跑去呼吸科，甚至拒绝心脏方面的检查。”胡有志说。

心衰发病时都会引起呼吸困难，因为心和肺的关系密切，任何心脏病到晚期时，由于长期存在的心肌病变或心脏负荷过重，最终均可导致心脏舒张和收缩功能障碍，出现心力衰竭，引起心搏量减少，肺静脉压升高。

患者就出现呼吸困难、气喘、咳嗽、咳粉红色泡沫痰或白色泡沫痰，而且还有在活动后和平卧时上述症状加重的特点。

早期心衰容易漏诊误诊

据胡有志介绍，心衰的症状轻重取决于个人心脏功能状况。除了上面介绍的貌似气管炎、哮喘病的呼吸道症状外，还有：腹胀、腹泻貌似胃肠炎，患者出现食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状。

如果不详细询问病史及查体，很容易被误诊为慢性胃肠炎等消化道疾病;尿少、浮肿貌似肾脏疾病，心衰病人由于心排血量降低，体循环淤血，有效循环血量减少，肾血流不足，而导致24小时总尿量减少，夜尿相对增多，貌似肾脏疾病。

心衰时由于心输出量下降，脑缺血症状进一步加重，如不注意鉴别，很容易被误诊为老年性精神病、脑卒中、脑肿瘤等。

目前心衰的治疗除常规的利尿、地高辛以及神经内分泌抑制剂外，加用中药治疗可进一步提高心衰的治疗效果，更好的改善患者的症状，提高患者的生活质量，目前已经形成了一套独特的中医药治疗心衰的方法。

天气多变，防心病突袭

最近一段时间以来，武汉忽晴忽雨，天气变化比较大，心脏病病人有明显增加。胡有志提醒说，对于心脏功能不好的市民来说，一定要注意饮食高营养、易消化、低盐，少吃多餐，生活要规律。

可常吃些新鲜蔬菜瓜果、禽肉、鱼虾、食用菌、豆制品等，不吃过于油腻、过咸、过辣的食物，不喝浓茶、咖啡，戒烟戒酒。补充水分切忌过量。夏日出汗多，血液易粘稠。

因此，要注意补充水分，每天喝1500毫升-2000毫升白开水，以稀释血液。若发生心衰，则要限制饮水量，以免饮水过多增加血容量，使心衰加重。

还要注意控制好自己的情绪;保证睡眠，不要熬夜;运动适量，避免过劳;同时一定要严格按照医嘱，坚持服用药物，切不可自行停药，防止心脏病突然加重。

颈椎病导致呼吸困难

颈椎病经常呼吸困难，并且头晕头疼，还恶心，别人说是压迫神经造成的，我朋友给我买了点膏药我现在正在使用，效果还不错，建议你可以尝试一下！下面给你说一下颈椎病的自我治疗和日常的注意事项。

颈椎病患者的自我调整和锻炼

(1)调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。

如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。

(2)纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。

(3)自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。

(4)服用适当的药物。

(5)佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。

(6)进行适当的体育锻炼饮食，由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。

其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。

另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

日常保健

(1)适当增加工间休息

长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。

(2)配合日常的颈椎病辅助工具增强颈椎肌肉

加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。

(3)选择合适的枕头

合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。弹性不宜过大，弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。

习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。

(4)防止外伤与落枕

平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。

(5)加强颈部的锻炼

加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。比如：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣;再仰头，头部尽量后仰。

随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处;左右转颈，颏部尽量接触肩峰。上述动作，可按节律(默数到6)反复6次。

另外，经常做扩胸、旋肘、拍肩运动，也有好处。方法是：两臂向左右平伸、用力后展，挺胸;然后两肘关节屈曲，手指搭同侧肩部，以肘尖作划圈运动，向前、向后交替进行;最后用右掌拍打左肩，左掌拍打右肩，交替进行。约100次。

(6)搓脚掌有利治病

双脚大拇指根部内侧横纹尽头处为人体颈椎反射区。每日用手搓此部位，可有效治疗颈椎病。

呼吸困难应如何处理

1、症状：在精神极度紧张时突然发生呼吸困难。

可能：精神紧张。

处理：如是第一次发作，去看医生。要查明呼吸困难是不是因为紧张或其他原因所引起的。

2、症状：数天来曾咳出灰色或黄绿色的痰。现在发生呼吸困难。

可能：慢性支气管炎。

处理：诊断证实是慢性支气管炎，医生可能用抗生素治疗，吸烟的病人要戒烟。

3、症状：呼吸困难的同时有收紧压迫性的胸痛。持续了几分钟。

可能：心绞痛。

处理：赶快去看医生。医生可能要为病人做心电图检查。诊断确实后医生会用硝酸甘油解除病人的心绞痛，发作时将药片含在舌下，数秒钟后心绞痛就会消失。

4、症状：呼吸困难，自觉有窒息感。

可能：轻微的哮喘。

处理：去看医生。医生可能要检查引起哮喘的原因，给病人药品，在复发时用以平复哮喘。仔细检查哮

喘是因为接触或吃了什么东西所引发的，查出以后就要避免。

5、症状：体温在38℃以上，咳嗽，呼吸困难。

可能：胸腔感染，如肺炎或急性气管炎。对体弱或年老的病人有危险。

处理：赶快去看医生。医生可能用抗生素来治疗，病情比较严重的人可能要住医院。

6、症状：在半夜里发生呼吸困难，咳出白色泡沫或粉红色的痰。

可能：很可能由于心脏功能衰竭引起肺水肿，使呼吸发生困难。

处理：使病人安静地直坐在椅子上等待救护车到来，送医院。最好把病人吐的痰带去医院供检查，有助

于医生快一点做诊断。医生可能要用利尿剂排除病人肺中积水，用支气管扩张剂帮助病人更容易地呼吸。等肺部的积水清除后才能找出病源，对症治疗。

7、症状：呼吸困难是在病人因疾病或受伤后卧床养病期间发生。

可能：可能是肺部栓塞。尤其是咳嗽咯血的病人。

处理：送病人去医院。因为病人要经过X线检查、心电图检查、放射性同位素扫瞄。如诊断证实是由于栓塞，医生会用药物化解栓塞，并防止新的栓塞产生。

8、症状：病人在农场或家禽、牲畜养殖场工作，与饲料有密切接触，发生呼吸困难。

可能：是一种霉菌感染病。也可能对谷物饲料或对禽类蛋白质过敏。

处理：医生要对病人的肺部做X线检查，如是霉菌感染，医生会用抗霉菌药物治疗，如由于过敏，病人最好是改换工作。

9、症状：病人在采石场、矿场工作，经常咳嗽，咳出黄绿色或灰色痰，发生呼吸困难。

可能：肺尘埃沉着病(硅肺)。

处理：去看医生，检查病情的轻重，必要时医生可能建议病人换职业，吸烟的病人要戒烟。

呼吸困难吃什么好

苹果

原料别名：滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子。

原料分类：水果类及制品。

食用提示：每天吃1～2个。

禁忌人群：肾炎和糖尿病患者不宜多吃。

适应人群：一般人群均可食用。慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎，高血压、膏血脂和肥胖患者，癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。

葡萄

原料别名：草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子。

原料分类：水果类及制品。

食用提示：每天100克。

禁忌人群：糖尿病患者，便秘者不宜多吃;脾胃虚寒者不宜多食，多食则令人泄泻。

适应人群：一般人群均可适用，肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者尤其适合食用。

牛奶

原料别名：牛乳。

原料分类：乳类及制品。

食用提示：通常每天200毫升左右即可;孕妇每天应喝200～400毫升。

禁忌人群：缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者忌食;脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎食。

适应人群：一般人群均可食用。

菜花

原料别名：花菜、花椰菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝。

原料分类：蔬菜类及制品。

食用提示：每餐70克。

禁忌人群：尿路结石者慎食。

适应人群：食欲不佳、消化不良、心脏病、中风患者适宜。

空心菜

原料别名：藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜。

原料分类：蔬菜类及制品。

食用提示：每餐50克。

禁忌人群：脾胃虚寒者、低血压患者慎食。

适应人群：一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、高血压患者。

木耳菜

原料别名：落葵、西洋菜、豆腐菜、汤菜、承露、胭脂菜、紫角叶、天葵。

原料分类：蔬菜类及制品。

食用提示：每餐50～70克。

禁忌人群：孕妇及脾胃虚寒者慎食。

适应人群：所有人群均可食用。高血压、肝病、便秘患者可以多食，极适宜老年人食用。

呼吸困难者的饮食注意事项

1、忌食辛辣ciji 食物

如辣椒、辣酱、辣油、咖喱粉、胡椒、芥末等辛辣之品对呼吸道黏膜有明显的ciji 作用，使支气管痉挛.会加重气喘。

2、忌食温热性食物

如羊肉、驴肉、狗肉、公鸡肉等性温助阳的发物，它可助热生火，灼津成痰，痰浊阻滞，使病情加重。

3、忌食海腥发物

如对虾、螃蟹、海鳗、带鱼、黄鱼等海味能诱发哮喘，加重呼吸困难，同时能酿生痰浊，诱发病症。

4、忌食油腻荤腥、油煎、油炸的食物

如肥猪肉、羊肉、牛排、奶酪等这类厚腻荤腥食物，炸油饼、油条等油煎、油炸的食物均易碍脾胃酿生痰湿，壅阻于肺，使气喘加重。

5、忌饮酒、咖啡

咖啡和酒中的酒精均对支气管有明显的ciji 作用，可导致气管痉挛，气喘加重，另一方面可助热生火，炼津成痰，使病情加重。

6、忌食过甜的食物

奶油、蛋糕、奶酪、蜂蜜、巧克力、红薯等各种甜食，可酿湿生痰，痰浊阻滞于肺，使病情加重。

7、少吃辛辣，煎炸等ciji 性油腻食物

平素要吃得清淡，尤其对于肥胖患者，脂肪供给量宜低。吃肉以瘦肉为宜，以达到祛痰湿与适当控制体重的目的。

辛辣，煎炸等食物，因容易生痰，导致热助邪胜，邪热郁内而不达，久之可酿成疾热上犯于肺，加重病情。

8、重度肺纤维化病人可予软食或半流食

这样可以减轻呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困难吞咽困难，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。

9、对某些已知会引起过敏，诱发哮喘的食物应避免食用

所谓“忌口”就是忌“发物”。“发物”一般是指食后能引起旧病复发或新病加重的食物。“发物”包括的范围很广，对于不同的患者来说是因人而异的。

例如：有些过敏体质者常因吃了鱼，虾，蟹等海腥类的食品而诱发咳，喘加重.所以肺纤维化患者应根据自己的实际情况，合理地“忌口”。

这样既可以避免由饮食不慎而导致咳，喘加重，又可以防止因过于讲究“忌口”而影响机体对多种营养物质的吸收。

10、多饮水

重度肺纤维化患者因张口呼吸，出汗多，饮食少，常使患者失水，并使痰液黏稠不易咯出，因此及时补充水分，增加液体摄入量，对于纠正或防止失水，具有非常重要的意义，要鼓励患者多饮水。

如患者不能饮食时，可用静脉补液，这样有利于稀释痰液，促使黏稠痰液排出.伴有心衰的患者饮水要适量。

11、根据自己平日身体状况，针对性地选择食品

肺纤维化患者不仅应注意食品的寒，热，温，凉四性对病情的影响，还应掌握食物的四性，选择食物，安排好食谱，避免误食与身体不适的食物，诱发或加重病情的发生，具体情况要遵医嘱。

12、忌烟酒：忌过咸食物

肺纤维化患者多数伴有气道高反应状态，烟，酒和过咸食物的ciji ，容易引发支气管的反应，加重咳嗽：咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。

结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了呼吸困难的原因有哪些了吧，对于呼吸困难的缓解方法是不是也都知道了呢？我们治病都讲究的是对症下药，所以，弄清病因才是我们治疗的前提。希望小编的介绍对大家有所帮助。

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