二手烟的危害 如果是在食物中你还敢吃吗

吸烟是许多男人都会做的事情。吸烟有害健康。虽然大家都知道真相，但是很多人还是铤而走险，但是你知道吗？你知道吸烟不仅危害身体健康，还会危害他人吗？二手烟的危害也是非常大的，尤其是孕妇，吸入二手烟后对胎儿更是不健康。看完下面你就知道二手烟的危害有多大了！

空气中漂浮的烟雾，进入吸烟者的肺部，对肺部健康危害很大，但如果不吸烟，只闻烟味，危害有多大？然而，烟草真的只伤害吸烟者吗？看看下面你就知道做‘二手烟民’有多痛了！

二手烟颗粒直径远细于头发丝

二手烟很容易穿透肺泡，通过血液循环进入你的内脏。复旦大学课题组2013年发表在公共卫生领域权威期刊《环境与健康展望》上的研究成果显示，粒径为0.25~0.50微米的颗粒物浓度与居民健康危害的关系最为显著，尤其是对心血管的影响，粒径越小，健康危害越大。

近年来，人们对二手烟颗粒物的直径分布和动态变化做了大量的研究。新健康发展研究中心副主任吴依群介绍，在实验室条件下得到的结果显示，二手烟的粒径为0.107~0.255微米。最大的二手烟颗粒直径只有头发的百分之一(以头发直径50微米计算)。因为它很小，极其不易察觉，而且极其容易通过呼吸道进入肺部，穿透肺泡，进入血液循环，到达人体所有器官，这就增加了25%的心脏病风险，即使你从不吸烟。最可怕的是，85%的二手烟是肉眼看不到的。所以，烟雾的伤害远远超出你的想象！

烟草烟雾中含有致癌金属--镉

新健康发展研究中心医学实验部2014年的一项研究发现，在香烟燃烧室内，连续10个小时，每小时点燃两支香烟。使用2个品牌的香烟6天。同时测量了在无烟室内连续采集10小时的pM2.5中的金属镉。在6天燃烧室内采集的pM2.5样品中检测出金属镉，证明金属镉主要来源于卷烟燃烧排放。

这要是在食品中，你是不是早跳起来了？

据吴依群介绍，镉在人体内的半衰期长达3000年，半衰期为6.2~18年，是人体内最容易蓄积的毒性物质。2012年，镉被列入FDA发布的烟草烟雾致癌物名单。大量科学证据表明，烟草烟雾中的金属镉是一种致癌物质，同时也是呼吸系统和生殖系统的毒物。

烟草特有亚硝胺--又一人体致癌物

烟草特有亚硝胺是烟草烘烤、处理、发酵和燃烧过程中产生的致癌物质。这些物质已经在烟草制品、烟雾和环境烟雾中被发现。

据吴依群介绍，国际癌症研究所已经确定烟草特有的亚硝胺是人体致癌物，尤其是其中的NNN和NNK的致癌性没有安全阈值，即使在低浓度下也会造成体内生物大分子的DNA损伤。所有大于零的剂量都可能在某种程度上导致这种有害影响。

003010送专业机构的卷烟样品显示，卷烟焦油降低，但烟草特有亚硝胺不降低。研究结果于2014年12月发表，标题为《消费者报道》。烟草院士谢剑平不得不承认，卷烟烟气中一些有害成分(如亚硝胺等化合物)的释放与卷烟焦油基本没有关联。

烟草烟雾中的致癌物有多可怕？

北京市肿瘤研究办公室2015年发布的《中国烟草业骗局：降焦不减害》显示，肺癌是北京市男性第一位恶性肿瘤，女性第二位恶性肿瘤，也是北京市死亡率最高的恶性肿瘤。吸烟、二手烟和空气污染都是肺癌的危险因素。

吴宜群指出，二手烟本身就是一种致癌物，其中含有很多基因毒性致癌物。它是一种化学致癌物，能与DNA发生反应，引起DNA损伤而致癌。任何导致DNA损伤的因素都可能导致肿瘤的发生。只要暴露的致癌物剂量大于零，就有致癌风险。

以上是Liangmei.com为您总结的内容。通过上面的介绍，我们都知道了吸烟的危害。我们知道吸烟不仅对我们的健康有害，对二手烟也是有害的。所以要远离二手烟的危害。吸烟者要少吸烟，为了你和你的家人，尽量不要吸烟。

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