白开水能治病 谁会相信

白开水是我们最长的解渴饮料，经济实惠，解渴效果非常强。其实白开水有很多作用。据已知的研究证实，心脏病、色斑、感冒和胃痛等疾病可以用开水治疗。身体状况不太好或者容易生病的人，不妨多喝点开水进行治疗，这比吃药打针要好得多。

心脏病：睡前一杯救命水

心脏不好的人养成睡前喝一杯水的习惯，可以预防凌晨容易发生的心绞痛、心肌梗塞等疾病。心肌梗塞等疾病都是血液黏稠度高引起的。人在睡眠时，由于出汗，体内水分流失，导致血液中水分减少，血液粘度会变得很高。睡前喝一杯水可以降低血液粘度和心脏病发作的风险。

色斑：清晨一杯凉白开

早上一杯白开水是排毒的好方法。经过一夜的新陈代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外力作用来帮助它排出体外，最好是不加任何糖分和营养的清凉白净的。如果是糖水或者有营养成分的水，在体内转化是需要时间的，所以不能很快洗净身体。

感冒：要喝比平时更多的水

当你发烧时，人体出于自我保护功能的反应而自我降温，会出现出汗、气短、皮肤水分蒸发增加等新陈代谢加快的迹象。你需要补充大量的水分，身体也会有口渴的迹象。多喝水不仅能促进出汗和排尿，还有利于调节体温，促进体内细菌和病毒的快速排泄。

胃疼：喝粥“水养护”

有胃病或胃部不适的人，可以通过喝粥来采取“节水”措施。粥的煮沸温度要超过60，这样会产生一种糊化作用，粥吃完后更容易消化。粥中含有大量水分，还能有效润滑肠道，清洗肠胃中的有害物质，顺利带出体外。

便秘：大口大口地喝水

简单来说，便秘的原因有两个：一是有排便，体内缺水；第二，肠道等器官没有排泄力。前者需要找出病因，每天多喝水。后者需要大口喝水，吞咽速度更快，让水尽快到达结肠，ciji 肠道蠕动，促进排便。

恶心：用盐水催吐

恶心的时候，如果觉得特别难吐出来，可以喝几口淡盐水，让污物吐出来。吐干净后可以用盐水漱口，起到简单的消炎作用。此外，淡盐水对于严重呕吐后的脱水也是很好的补充，可以缓解患者虚弱的状态。

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