错误梳头方式也会导致脱发

一句老话是这样说的：“如果你想让你的头发保持不变，就梳一千遍你的头发”。这种说法没有错。正确的梳头方式不仅可以帮助我们活血益气，还可以促进头发的健康生长。但是如果你没有正确地梳理你的头发，它可能会导致脱发和其他后果。快来看看生活中有哪些不正确的梳头方式。

一梳到底

粗心应该是很多朋友都会犯的错误。很多朋友都喜欢拿起梳子，从发根往发尾梳。

这种梳头方式不仅容易导致头发打结，还会拖掉一些“无辜”的头发。正确的梳头方法是先夹住一根头发，梳散两端，再从头发中间往末端梳，最后从发根往两端慢慢梳。

梳头速度快

为了快点，我把头发梳了几下，但是我不知道，如果我梳头太快，尤其是用密齿梳的时候，齿缝里的头发会被拉扯伤，时间长了可能会断发。

不清理梳子

很多头皮疾病其实都是由梳子引起或传播的。

梳子上残留的油脂、灰尘等污垢，时间久了会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。所以梳子要经常清洗，可以用肥皂水浸泡10分钟，然后用旧牙刷一根一根刷，再用清水冲洗干净。

认为短发不用梳

其实不管你是长发还是短发，梳头都很重要。长时间不梳头，头皮和毛囊会缺乏良性ciji ，可能会变得不健康，最终导致脱发。

不梳头皮

很多人经常把头发梳得像蜻蜓一样，掠过头发表面，不利于梳理头发上的污垢，ciji 头皮的血液循环。正确的梳理头发，要把头发分成头顶、额头、两侧等几个区域，然后从外到内抚摸头皮，轻轻梳理。这样有利于将头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然的保湿层，防止头发干枯分叉。梳子在头皮上轻轻划过，可以ciji 头皮的神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的作用。

头发没干就梳

很多人会在洗头后，头发未干之前梳头。她们这种梳头方式容易伤害到未闭合的角质层。

建议洗头前先梳理头发，然后用吹风机吹干或者让头发在阴凉处自然晾干后再梳理。

用塑料梳子

塑料梳子摩擦头发，容易产生静电，损伤头发。最好用天然鬃毛做的梳子。上面的油脂会通过梳头转移到头发上，起到滋润头发的作用。此外，牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子也是不错的选择。

倒着梳

有些人为了让头发看起来蓬松，把头发倒着剃。但是头发的角质层是向下生长的，像瓦片一样排列，倒着梳会伤到头发的角质层。

梳头的学问

小梳头，大学问

俗话说“梳头一千遍，头不白。”可见古人对梳头的重视程度。如果能每天早晚用木梳或牛角梳由前向后再由后向前轻轻按摩头皮，梳刮数次，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良引起的白发、黄发、脱发，同时可消除用脑过度引起的头部肿胀、麻木。

中医传统上认为，人体上下内外、内外器官的联系，气血的调节和喂养，都依赖于十二经脉、七经脉、八脉等经络的传导。经络遍布全身，气血也通达全身；营养器官抵御外邪，保卫身体。这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，头顶“百会穴”因此得名。通过梳头可以疏通气血，滋养强壮头发，健脑健耳，祛风明目，防治头痛。早在隋朝，方圆就有一个著名的做晁

现代研究还表明，头部是五官和中枢神经系统的所在地。经常梳理头发可以加强对头部的摩擦，疏通血管，改善头部血液循环，使头发乌黑顺滑，稳固发根，防止脱发；梳头还可以提高听力和视力，缓解头痛，预防感冒；能促进大脑和脑神经的供血，有助于降低血压，预防脑出血等疾病；能健脑、提神、缓解疲劳、防止大脑老化、延缓大脑衰老。

梳头重要，选择梳子也重要

便宜的塑料梳子不适合梳头，为了便宜建议不要买这种梳子。因为塑料梳子在摩擦头发时(尤其是冬天)容易产生静电，长期使用会造成头发蓬松、粗糙，不利于保健。所以我们在选择梳子的时候，最好选择天然材质的角梳和木梳。

1、黄杨木梳

杨木梳自古以来就是制作梳子的首选。103010(木部卷36)有记载：“天下重黄杨木，因其无火”，“其木紧腻，以梳、刨、印为佳”，“清热利湿解毒”。现代医学研究也表明，黄杨木中含有黄杨，能抑制真菌的生长。经常使用黄杨木梳可以止痒去屑。

2、角梳

003010记载：“牛角酸咸凉。

结语：虽然说梳头是我们日常生活中一件非常小的事情，但是不正确的梳头方式却会给我们的身体健康带来很大的威胁。所以掌握一些正确的梳头方式是非常有必要的。

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