脚后跟干裂是什么原因

脚后跟干裂是什么原因

鞋跟开裂的原因有很多，不能一概而论。有的人天生皮肤干燥，有的人生活习惯不好。下面我们来总结一下鞋跟开裂的主要原因。

1、不良生活习惯，不按时洗澡，容易造成脚后跟干裂。

2.赤脚在地上走来走去，容易引起真菌感染，造成脚后跟开裂、脱皮，甚至出血。

3.体内缺乏维生素使皮肤干燥脱皮，缺乏正常的弹性和水分。

4.气候干燥或者房间太干燥。因为脚后跟的角质层比身体其他部位厚，弹性会小一些。在湿度不足的情况下，鞋跟的脱皮开裂会特别严重，在北方的冬春季节尤为明显。

脚后跟干裂怎么办

虽然刚开始开裂时脚跟并不觉得不舒服，但是如果忽视的话，脚跟会越来越干，甚至开始流血，变成一条垂直的血道。为了防止伤口变得这么严重，我们会在发现脚后跟皮肤异常干燥的时候开始行动。

1.泡脚后不要擦干，涂凡士林或甘油保湿；如果开裂严重，需要在脚上套一个塑料袋。这是民间的土办法，但是真的管用。第二天取下包，涂上一层凡士林。

2.如果出血已经很严重，就需要去医院让医生开一些药，一般是含有抗生素、含油量高的药膏。

3.脚后跟开裂时，不能用手撕，也不能用剪刀剪，这样会加速伤口的恶化。

4.另外，不能穿太高的鞋，会磨损伤口；而且每天泡脚要够，不要超过半个小时。

怎么防止脚后跟干裂

有过裂跟“经历”的人都知道这种感觉。穿袜子的时候，脚后跟的干皮会和袜子挂在一起，很疼；甚至晚上睡觉的时候，可能会弄一床被子。为了防止这样的事情一再发生，平时要好好保养自己的脚后跟。具体要从以下几个方面入手。

1.平时不要光着脚在家里走来走去，尤其是干燥的冬春季节。

2.很多MM都有涂护手霜的习惯，但是别忘了双脚也是需要保护的。价格实惠的凡士林和甘油足以满足脚后跟对水的需求。

3.做好日常卫生，勤洗脚。

4.尽量不要穿高跟鞋，以免穿高跟鞋。

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