憋尿对身体有哪些危害

憋尿对身体有哪些危害

正常人的膀胱是有一定容量的。当尿液在膀胱中积聚到一定量时，大脑中枢就会发出排尿的信号。偶尔憋尿不会对身体造成任何伤害，但如果长时间憋尿，过多的尿液会使膀胱的收缩能力变差，导致尿潴留、膀胱炎症等问题。

女性尿道比较短，所以容易感染炎症。年龄大了，抵抗力下降，排尿时间延长更容易引起尿路感染。统计显示，70岁以上老年人尿路感染发病率高达33.3%，80岁以上老年人高达50%。而患有前列腺肥大或前列腺炎的老年男性，导尿管较窄，排尿较正常人困难，更容易引起尿潴留。

然后，一些老年人为了避免半夜起床，睡前控制饮水量。这是正确的吗？老年人，尤其是患有心血管疾病的老年人，如果晚上刻意控制饮水量，入睡后血液浓度会升高，容易引发中风等疾病。因此，他们应该在晚上保持正常的饮水量，并在小便时及时醒来。为了避免感冒，老人可以把棉衣盖在被子上保暖，晚上起床穿上保暖的衣服，对寒冷的恐惧就不会那么强烈了。有条件的家庭可以先开空调。老人慢慢起床后，在床边坐一会儿再下床。

所以，憋尿不是一件好事。如果经常憋尿，也会引起泌尿系统的疾病。所以，如果你有憋尿的坏习惯，要及时纠正。建议对于老年人来说，憋尿危害更大，所以老年人千万不要憋尿。除了憋尿，排尿困难、尿痛都是疾病，需要及时去医院检查治疗。

常憋尿真的会得尿毒症吗

尿毒症是指急性或慢性肾功能不全发展到严重阶段时，由于代谢产物积聚和水、电解质、酸碱平衡失调引起的内分泌功能紊乱而出现的一系列自我中毒症状，称为尿毒症。

那么，经常憋尿真的会得尿毒症吗？众所周知，长时间排尿对健康有害，并可能导致泌尿系统疾病。俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出体内代谢物，对泌尿系统也有自我净化作用。排尿时膀胱肿胀，膀胱壁血管受压，膀胱黏膜缺血，抵抗力下降。细菌就会乘虚而入，肆意生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重时还会影响肾功能。

另外，憋尿会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长尿液中的致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌。而且尿液中的有毒物质不能及时排出体外，导致有毒物质在体内堆积。久而久之，会导致更严重的慢性肾衰竭和尿毒症。

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