常看电视小心患皮肤病！

常看电视小心患皮肤病！

长时间看电视会损害记忆力。导致记忆力下降的因素有很多，看电视是其中之一。如果长时间盯着屏幕，眼睛会充血，视网膜的感光功能也会失灵。同时，你的眼睛会干涩，会引起视觉障碍和植物神经紊乱。电视迷因长期坐在电视机前，户外时间少，缺少阳光，呼吸不到新鲜空气，导致血液循环不畅，体力活动无效，无法适应室内外环境。在身体抗病能力和免疫力降低4的情况下，很容易感冒。而且在看电视的过程中体力消耗减少，皮下脂肪堆积。如果仍然无限制地吃高能量的零食，就会造成肥胖。

长期看电视的女电视迷也会出现皮肤瘙痒、青春痘、黑斑等病变。这是因为电视开机后，机内电子束轰击屏幕，导致表面和屏幕附近产生大量静电荷。这种静电荷可以明显的吸附空气中的灰尘，灰尘中的大量微生物和异常颗粒会通过静电荷的吸附附着在人体裸露的皮肤上。如果不及时清除，会导致皮肤病。

电视迷为了看电视或者怕错过精彩的剧情，往往会加快速度，或者边吃边看，甚至每天都看到了深夜，容易导致消化系统功能紊乱。刚吃完饭，坐在沙发上看电视，蜷缩着身体，增加了腹内压，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收。不利于阳气干汁的排泄。还会阻碍胆汁酸的重吸收，导致胆汁中胆固醇和胆汁酸的比例失衡。久而久之，会造成胆固醇沉积和胆结石。

为了消除长时间看电视剧带来的健康问题，电视剧迷应该定期活动。看完一集电视剧，最好休息一会儿。休息时最好向屋外看看，让眼睛休息一下，最好活动一下四肢，既能放松精神，缓解疲劳，又能防止下肢血流不畅而形成下肢静脉血栓。

看电视还有哪些坏处呢？

1、引起消化疾病

有些人习惯边看电视边吃零食或正餐。这些不良习惯容易导致腹胀、腹痛、食欲不振等消化系统症状。另外，饭后看电视，因为身体蜷缩，导致腹压增加，胃肠蠕动受限，不利于消化吸收。

2、导致肥胖

现代人以瘦为美的潮流，与瘦相反的肥胖成为爱美人士的一大困扰。看电视只会让你久坐不动，导致肥胖。

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