早上洗澡竟会惹出这些坏事？
2022-06-06 10:38:51 | 人围观 | 编辑：noble
早上洗澡竟会惹出这些坏事？
1、导致出现晕倒等意外
女性早上刚起床的时候，大部分还没有开始吃食物。此时，经过七八个小时的消化，它们的肚子里基本上已经没有多少食物了。没有食物提供营养，此时容易出现低血压和血液黏稠，导致低血糖。如果情况不好，很可能会晕倒。如果晕倒后没有及时发现，后果可能是一个生命的消失。
2、导致感冒的发生
经过一夜的休息，人的身体基本处于休息状态。这种状态的女性此刻抵抗力相对较低，早上的温度也相对较低。洗澡时如果不使用热水或者不及时保暖，很容易导致感冒。
3、导致身体元气被损伤
中医表示元气对人体健康非常重要，指的是生机和活力。知道元气主要在肾。晚上休息后，早上肾脏还在修复过程中，并没有真正处于苏醒状态。如果早上这个时候洗澡，相当于把肾脏刚刚修复的活力“洗”掉了。一个失去了活力的女人看起来总是很沮丧，这对她的健康影响很大。
冬季洗澡不得不注意的6件事
1.尽量少用肥皂和沐浴露，避免过度摩擦。因为沐浴产品多为碱性，会导致皮脂腺破坏，加重皮肤干燥；过度揉搓会造成皮肤损伤，增加感染风险。
2.冬天洗澡不宜太频繁，一周两三次比较合适。冬天气候干燥，经常洗澡会破坏皮肤表面的油脂，容易导致皮肤干燥瘙痒。
3.水温最好在38到41之间。水温过高，会使全身皮肤血管扩张，心脑血流量减少，造成缺氧。
4、皮肤受损的糖友洗澡容易加重局部感染。建议等皮肤损伤痊愈后再洗。有心脑血管疾病的人，卫生间要通风，不要关门，以免温度过高，空气不流通时缺氧而发生心血管意外。
5、如头晕、心慌、出汗等。洗澡时，多为低血糖；也可能是由于血管扩张导致大脑供血不足。出现上述症状时，应立即进食，并检查血糖和血压。
6.洗澡时千万不要长时间弯腰，以免大脑充血。你可以在浴室里放一个凳子。需要弯腰时，可以坐在凳子上，尽量避免弯腰。
#0066CC;margin-top:10px" />洗澡坏习惯会严重伤身！
洗澡坏习惯会严重伤身！
图干净使劲儿搓：伤害皮肤角质层
皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层，不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜。如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音，就说明搓洗过度了。建议勤洗澡，而不是“攒着洗，用力搓”，可用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗，只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可。
起床就洗澡：晕眩
早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，血管扩张，还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时。
查看详情
洗澡的时候要注意哪些事项
洗澡的时候要注意哪些事项
1、发烧时不宜洗澡。
误区：感冒发烧了，昏昏沉沉，很想念洗完澡那种清爽的感觉呢！
正确：当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
2、劳动后不宜立刻洗澡。
查看详情
冬季皮肤瘙痒洗澡要注意什么事项
冬季皮肤瘙痒洗澡要注意什么事项
一、不宜用热水烫洗，水温40℃为宜
热ciji 能够抑制痒感，所以瘙痒病病人大多喜欢用温度高的水烫洗，有的老年人甚至用盐水或花椒水烫洗。这样做当时会感到很舒适、很解痒，但殊不知过热的水温对皮肤是一种不良ciji ，会把皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥，更轻易使瘙痒加剧，洗澡时水温以40℃为宜。
二、洗澡时间不宜过长，10分钟左右即可
很多人每次洗澡唯恐洗不干净，尤其是一些有洁癖的女士，洗澡时间往往超过半小时，个别的甚至一个小时，过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保护的皮肤将会显得干燥起皮屑，随之而来的是瘙痒不已。
查看详情
-->本文标签：
相关内容推荐：
- 最新文章
- 推荐阅读
- 最热文章
全站搜索