黑刺榴莲和猫山王榴莲哪个好

榴莲是比较受欢迎的一种水果，它含有多种营养成分，吃起来香软可口，味道很不错，深受人们喜欢，很多人都会经常吃榴莲。

市面上售卖的榴莲品质有好有坏，那么黑刺榴莲和猫山王榴莲哪个好呢？下面让我们具体来看看吧！黑刺榴莲和猫山王榴莲哪个好黑刺榴莲和猫山王榴莲的区别在于：1、颜色：两者的颜色基本相同，而且这两种榴莲都是淡黄色的，但是价格略贵，所以买回来后建议不要食用，否则对健康也不利。

2、味道：虽然猫山王榴莲的味道酸甜，但是里面的果肉非常丰富，还有点奶油，而且榴莲壳的硬度刚好，如果想保存更久，可以把它带到家里自然冷藏。

3、功效：猫山王榴莲含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁等营养成分，适量食用可以补充人体所需的维生素和矿物质，对身体有一定好处。

猫山王榴莲的功效与作用1、促进消化猫山王榴莲的主要成分是水杨酸，它能够改善肠胃，帮助消化，缓解便秘，并且提高免疫力。

2、防止动脉硬化猫山王榴莲中含有大量的维生素c，每天吃一个榴莲，可以预防心脏病和癌症。

3、降血压猫山王榴莲的果肉中含有大量的钾，钾离子可以帮助人体排出体内的盐分，从而减少肾脏的负担，增加血压。

4、美容护肤因为榴莲中含有丰富的维生素c，100克榴莲就含有400毫克的维生素c，当人体摄入过多的维生素c时，皮肤将被氧化，变得暗淡无光，因此使皮肤变得粗糙。

5、滋阴补肾据了解，榴莲中含有丰富的维生素c，每天吃一个榴莲，可以达到滋阴补肾的效果，尤其是对女性朋友来说，可以起到美容护肤的作用。

6、调节血糖除了平时吃榴莲之外，您还可以在饭后吃榴莲，因为榴莲热量低，而且榴莲中含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，从而达到通便的效果。

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