过水的香菇怎么放

过水的香菇是一种很有营养的菌类，对于女性朋友来说，如果想要吃香菇的话，就可以用过水的香菇泡发之后直接食用，这样能够让它的口感更加的鲜美，并且也不会有其他的味道，而且还能起到滋补的功效，那么过水的香菇怎么放呢？过水的香菇怎么放在常温下过水的香菇需要密封保存，因为过水的香菇中含有大量的水分，如果放入冷藏或者冰箱冷冻的话，会影响香菇的品质。

但是，我们可以把香菇浸泡在盐水里面，等到香菇快要熟了之后再放进去，这样香菇的香味就会慢慢渗入汤汁里面，所以我们可以将香菇泡发之后直接食用，这样可以使香菇的味道更加的浓郁，同时也不会出现变质的情况，当然我们也可以在干燥的时候将香菇和醋混合在一起，这样做成酸甜适口的饮料也是很不错的。

过水的香菇怎么放在常温下1.取出香菇，用清水洗净。

2.将香菇放入碗中，倒入开水，盖上盖子，静置30分钟。

3.最后，将香菇放入锅中，加入适量白糖，腌制10分钟。

4.将米饭放入蒸锅中，加入适量的水，盖上盖子，隔水蒸10分钟。

5.将香菇放入蒸锅中，加入适量的水，盖上盖子，静置30分钟。

6.将蒸好的香菇装入保鲜袋中，放入冰箱冷冻层，即可食用。

香菇的营养价值1、香菇富含蛋白质、维生素a、维生素c、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养成分，经常食用香菇可以降低胆固醇，减少心脏病发作危险。

2、香菇含有丰富的氨基酸、碳水化合物、矿物质、维生素a、维生素c、维生素e、b族维生素及微量元素钾、镁、铁、铜、硒等人体必需的8种氨基酸，尤其是香菇中的多糖物质，能增强人体的免疫力，防止贫血，促进机体新陈代谢，增强机体抵抗力，提高机体的免疫力。

3、香菇中含有丰富的锌、硒、维生素c、维生素k、维生素p等多种营养成分，具有增强记忆力、健脑益智、延缓衰老、改善肝功能、调节内分泌等作用。

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