蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性

蘑菇中所含的大量多糖类活性物质能调节脑细胞的代谢，使脑细胞得到尽快恢复。

蘑菇适合吃吗？

1 蘑菇适合吃的食物有：米、面、藕、蘑菇、青椒、荸荠、花生、胡萝卜、甜橙、梨、甜瓜、猕猴桃、青椒、甘蔗、芹菜、水果等。

2 蘑菇适合吃的食物有：蘑菇、黑木耳、蘑菇、香菜、紫菜、黑豆、炒蘑菇、苋菜、香菜、黑木耳、洋葱、紫菜、荠菜、萝卜、荸荠、银耳、蛋清、。

3 蘑菇适合吃的食物有：莲子、白果、百合、莲子、百合、藕、红枣、金针菜、赤小豆、红枣、海参、豆制品、香蕉、芝麻、红糖、鸡蛋、瘦肉、苹果、橘子、葡萄干、桔子、蜂蜜、羊血、芡实、樱桃、蜂蜜、奶制品。

注意事项

3、白鱼配合鱼类还可以吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、白木耳、冬瓜、苦瓜等。注意是豆腐的东西不能吃，尤其是那些补中的蛋白质比较多，所以平时要吃一些豆制品的时候，最好是能够吃豆腐的。因为豆制品是牛奶里面含有比较多的蛋白质，还有脂肪酸，所以平时要少吃一些含有大豆制品的，来补充维生素对身体的好处。还有就是不要吃动物的肝脏和肝，以免引起其他的疾病。

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