推荐几个刮油偏方 轻松消除脂肪排出多余油份

随着社会经济的快速发展，自然，成都人的生活水平也有了很大的提高，大家经常吃的像鱼一样。但是如果按照这样的饮食来吃，很容易导致肚子里油水过多，时间长了特别容易发胖。下面，我给大家推荐一些刮油偏方。有兴趣的朋友可以用两个美开看看。

玉盘葫芦茶

材料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈年葫芦10克，陈皮5克。

做法：将干荷叶、陈年葫芦、橘皮磨成细粉，拌入茶中。想喝的时候，宜少量冲泡，反复冲泡，直到茶淡为止。

双乌茶

原料：乌龙茶5克，何首乌30克。干山楂20克、冬瓜皮20克。

做法：将何首乌煮熟。将冬瓜皮和山楂同时放入锅中，待山楂成熟后，滤渣取汁，用其汤冲泡乌龙茶，即可饮用。

清络饮

原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜皮5克。

做法：将干荷叶、丝瓜皮、西瓜皮、乌龙茶用纱布包好，用清水浸泡清洗干净备用。砂锅放入5杯水，放入纱布袋中，放入水中煮沸至水沸腾，用茶叶代替。

乌龙茶

配料：乌龙茶。

做法：用开水简单冲洗即可。帮助消化，化痰，解除酒精和油腻食物的毒害，减脂。

减肥健身茶

材料：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。

制作方法：先将金银花、菊花、山楂一起放入锅中，加入清水2000毫升，煮沸30分钟，倒出汁液，然后加水煮沸一次，再倒出汁液，将倒出的汁液放在火上加热，煮沸至微沸，然后等待冷却，最后加入适量蜂蜜即可饮用。

效果：轻松消除脂肪，加速排便，降低血压，有很好的减肥效果。

薏仁茶

食材：炒薏米10克，鲜荷叶5克，山楂5克。

做法：烧开热水就可以喝了。清热利湿，治疗水肿。

荷叶茶

材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。清暑利湿，控制水气浮肿，促进毛发生长。

普洱茶

原料：普洱茶叶和5支干菊花。

做法：用热水冲泡。帮助消化和消除油脂。

消脂排油茶

准备：何首乌10克。山楂10克、薏苡仁10克、生地10克。

方法：先将所有药材用冷水洗净，然后放入水杯中，用热水冲泡。

功效：能有效减脂，排出体内多余油脂。

注意：由于何首乌有刮胃排油的作用，有胃溃疡和胃食管反流的人要非常注意，不能大量饮用。另外，喝这种茶会加速排泄。如果有严重的腹泻，立即停止服用。

梨子拌芹菜

材料：两个梨、200克芹菜和一个西红柿。

做法：将梨洗净切成两半，去皮去籽，切成条状，用盐水浸泡15分钟，将番茄切成六瓣，摆好装饰。芹菜洗净，煨汤一分钟，取出淋浴水，去掉皮纤维，切成小块。将梨和芹菜沥干，加入1/3茶匙盐、1/3茶匙糖和1茶匙香油，拌匀，放在盘子里。将1/3茶匙黄芥末与水混合，加入1汤匙沙拉酱，搅拌均匀。可以放在小碟子里作为梨拌芹菜的蘸酱。这个可以经常吃。

为了自己的健康，人们还是需要合理搭配一日三餐，科学健康饮食。如果觉得体内油水太多，不妨按照上面介绍的几个偏方来！快试试！

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