鼻炎怎么治能除根 治疗鼻炎的14个小偏方

鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，患者常常出现鼻塞、流鼻涕、头痛等症状。虽然目前已有许多针对鼻炎的药物和治疗方法，但是大多只是暂时缓解症状，不能从根本上治疗鼻炎。本文将为大家介绍治疗鼻炎的14个小偏方，并从饮食、按摩、穴位、中药等方面分析鼻炎的成因，为鼻炎患者提供实用的治疗方法。

饮食调理

1. 吃辛辣与过敏源食品要慎重

饮食中应避免吃太辣的食物，如辣椒、生姜等，因为辛辣食物可以导致鼻黏膜过敏反应，加重鼻炎症状。此外，应注意过敏原食品的摄入，例如海鲜、花生、乳制品、坚果等，以免对身体产生过敏反应。

2. 食用补肝肾的食品

中医认为鼻炎病人肝肾虚弱，因此，应多食用一些补肝肾的食物，如黑豆、黑芝麻、糯米、核桃、大枣等，这些食品能够滋补肝肾，增强体质，提高身体免疫力。

3. 多喝绿茶

绿茶中含有一种叫作茶多酚的物质，具有抗过敏、抗病毒和抗菌作用，对于预防和治疗鼻炎具有一定的帮助。而且，绿茶含有一定的维生素C和生物类黄酮，有利于加强鼻黏膜组织的弹性和稳定性，减轻鼻炎症状。

按摩舒缓

1. 鼻翼按摩

双手握紧，将食指及中指安置于鼻翼两旁的肉缝当中，轻轻按压及推移。这样一来，可以增强鼻子周围的血液循环与新陈代谢，缓解鼻塞的情况。

2. 鼻头按摩

双手将食指、中指以及无名指置于鼻子正面的部位周围，并以环的方式轻轻压按。这样，可以促进血液循环，同时也减轻鼻子疼痛的感觉。

3. 头部按摩

双手捏住头颅，轻轻按压，并左右来回移动。这样，可以ciji 头部神经，舒缓头痛症状，同时也可以减轻鼻塞现象。

穴位调理

1. 太阳穴

太阳穴位于耳朵旁边，是缓解鼻塞、头痛的一个重要穴位。用手食指和中指顺时针轻揉太阳穴10分钟，能显著缓解鼻炎症状。

2. 迎香穴

迎香穴位于鼻孔下方，是治疗鼻炎的主要穴位之一。用手食指和中指轻揉迎香穴2分钟，可以减轻鼻塞、流鼻涕等症状。

3. 后窝穴

后窝穴位于鼻孔的后方，是治疗鼻炎、鼻腔炎等疾病的常用穴位之一。用食指和中指轻揉后窝穴1分钟，可以缓解鼻塞、头痛的症状。

中药治疗

1. 穿心莲茶

穿心莲茶是一种能够缓解鼻炎、感冒等症状的中药茶饮，其主要成分是穿心莲花。吃穿心莲茶可以舒缓鼻炎的症状，同时还能够增加身体的免疫力。

2. 黄花菜煲瘦肉汤

黄花菜是一种常见的中药材，具有清热、润燥、平肝等功效。将黄花菜和瘦肉一起煲汤，可以缓解鼻炎、头痛等症状。

3. 茯苓杏仁巴豆汤

茯苓杏仁巴豆汤是一种能够清热解毒、祛湿止痛的中药汤。其中的茯苓可以清热利水，杏仁可以润肺化痰，巴豆可以祛风止痛。喝茯苓杏仁巴豆汤可以缓解鼻炎、头痛的症状。

其他调理方式

1. 轻松日常生活

鼻炎患者应该尽量减少身体的疲劳、保持心情舒畅，避免因为压力大而加重鼻炎症状。合理安排作息时间和饮食，保持充足的睡眠和身体活动，这对于治疗鼻炎具有很大的帮助。

2. 保持室内清洁

室内的灰尘、花粉、动物毛发等是鼻炎的主要诱因，鼻炎患者应该尽量保持室内的清洁。经常清洁房屋，打扫地毯、家具、窗帘等，可以减少鼻炎的发作。

3. 使用盐水漱口

使用盐水漱口可以舒缓喉咙痒和鼻塞的症状。将1勺盐和1杯温水混合，然后口含盐水，用力向上吸入，再慢慢吐出来即可。

本文为您介绍了治疗鼻炎的14个小偏方，并从饮食、按摩、穴位、中药等方面分析鼻炎的成因，为鼻炎患者提供了实用的治疗方法。病人可结合自身病情，根据情况进行选择使用，以期对于治疗鼻炎有一定的帮助。

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