上起火来身体就像燃烧十分难受 推荐滋阴降火偏方

说起上火，相信大家应该不陌生。在日常生活中，人们经常会体验到一不小心就会生气，而且生气就像燃烧一样，非常难受。那么人生气的时候应该怎么做，应该怎么治疗？别担心。接下来推荐几个滋阴降火的偏方。来看看吧！

滋阴降火偏方

1、生麦五味汤

原料：地黄10g，麦冬6g，五味子7片。

做法：将药煎20~30分钟，取汁代茶，每日2~3次，每日1剂。清心除烦，滋阴降火。

2、淡菜皮蛋粥

材料：贻贝10克，皮蛋1个，大米50克。

做法：淘米，加淡菜，加水，照常煮粥。加入皮蛋(皮蛋切块防洪)使粥变稠，加入少许盐和味精。均匀服用。滋阴清火，清肝除烦。主治：中风、心神不宁、咽喉口干等。

3、杏仁水鱼汤

材料：水鱼1条(约500克)，杏仁10克洗净。

做法：将水鱼宰杀，用清水洗净，将剁碎的块一起放入锅中，加入适量的水，用武火煮，小火炖2小时，调味，喝汤吃肉。

功效：具有滋阴降火、化痰止咳的功效。用于肺结核患者午后潮热，咳嗽咯血，咽喉口干，腰酸耳鸣。

4、木瓜、猪骨炖花生

原料：木瓜1个(约750克)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、姜片4片、盐适量。

做法：去核后的红枣洗净，加花生仁、猪骨、姜、盐两碗水，小火煨一小时，然后放入去核后的木瓜中，蒸一小时。功效：木瓜性寒味甘，含蛋白质、维生素B、C、G、蛋白酶、脂肪酶等。

5、火龙果汤

配料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、绿豆、枸杞。

做法：银耳、黑木耳放入沸水中焯一下，摘下洗净，火龙果果肉和外壳备用，火龙果肉和雪梨切成均匀的片。将火龙果和雪梨切块，与银耳、黑木耳、冰糖一起，加水，文火煎煮一小时。同时，煮青豆备用。将炖汤放入火龙果壳中，撒上青豆和枸杞。

6、中药滋阴降火偏方

原料：枸杞子12克、菊花9克、生地黄12克、山茱萸9克、牡丹皮6克、茯苓9克、丹参15克、麦冬9克、酸枣仁9克、制首乌15克、龟板15克。

做法：每日1剂，水煎，早晚服用。本方可滋阴降火，平肝潜阳，宁心安神。适用于阴虚阳亢引起的神经衰弱。

7、菜粥

芹菜切成颗粒，米粥煮好后放进去，有清热凉血、健胃利尿的功效。白萝卜切片或切丁，与粳米同煮，有消食化痰止咳之功效。粳米煮山药，有健脾和胃、补肺肾的功效。百合和粳米一起煮，有清凉祛热的作用。

8、茶包饮

材料：连翘5克，金银花3克，白菊花3克。

做法：将连翘和金银花放入碗中捣碎，然后放入白菊花，一起拌匀，放入袋中扎紧成茶包。

将茶包放入杯中，倒入300cc热水，静置3 ~ 5分钟品尝，即可饮用。可连续冲泡4 ~ 5次。

因为连翘和金银花性寒，是清热解毒、化脓生硬疮的药材。它们对面部燥热、生气、长痘的人有一定疗效。再加上白菊花的清肝作用，非常适合夏天饮用。

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