青少年迷恋网络精神上瘾 家长应对网瘾少年5方法

青少年沉迷于网络，尤其是seqing 网站，危害很大。第一，他们会迷失在虚拟世界中，自我封闭，与现实世界疏远，不愿意与人面对面交流。久而久之，会影响青少年正常的认知、情感和心理取向，还可能导致其人格的fenlie ，不利于青少年健康人格和正确人生观的塑造。其次，迷恋网络也可能使青少年精神成瘾。让我们来看看这两个网站吧！

青少年沉迷网络主要是由以下原因造成的：

首先，青少年有一种自然自发的积极探索外部世界的心理倾向。面对新事物，他们渴望它。网上聊天、交友、网恋是青少年获得理解的一种方式。青少年心理不成熟，经常带着好奇心看一些不健康的网站和游戏，结果一发不可收拾，沉迷其中。

其次，在校青少年学习压力大，长期精神紧张。人际交往中经常出现阻碍和困惑。另外，孩子和家长之间往往缺乏沟通。这些都导致青少年处于身心苦恼期，长期的压抑需要一种发泄方式。互联网无疑是一种更便捷的方式。

青少年生理上趋于成熟，性欲与日俱增，但性心理极不成熟，对性普遍有一种神秘感。在这种心理的驱使下，极易受到不健康网站和游戏的诱惑。

青少年沉迷于网络。一旦离开网络，他们就会出现精神问题和智力低下、异常等疾病。表现在日常生活和学习中，就是行为异常，精神恍惚，胡言乱语，性格越来越奇怪。对此，我们应该积极教育和引导他们。

1.家长要积极与孩子平等沟通，加强对孩子的精神关怀。父母要主动与孩子平等交流，了解孩子的内心世界，了解孩子需要什么，想要什么，给予孩子精神上的关心、理解和安慰。比如，父母可以经常和孩子聊一些他们感兴趣的事情，参加一些他们感兴趣的有意义的活动，尊重他们的认知，满足他们对精神爱的需求，减少他们上网的欲望。

2.采取积极措施转移孩子的注意力，将青少年的求知欲引向正轨。父母应该尽力引导青少年求知。从青少年积极向上的心理特点出发，帮助他们树立远大的目标，培养高尚的情操，增强自制力。比如，学校定期开展各种文体活动，长期主办各种兴趣小组，根据学生的特长和兴趣举办各种特色培训班，积极鼓励他们参加社会实践活动和各种有益的夏令营。有意识地将青少年的视线从网络上转移开。

3.开展正常的性知识教育，消除青少年的性神秘感和抑郁感。家长和老师可以用适当的方式对他们进行一些性知识的教育和讲解。对于孩子成长过程中的性生理现象和性困惑，不要因为觉得不方便说出来就敷衍了事。在性教育方面，学校要及时开设正规的性教育课，消除青少年的性神秘感和抑郁感。使青少年对性有一个正确的认识，从而消除他们对seqing 网站的热情。

4.青少年要加强心理素质和控制力。首先，青少年要树立坚定正确的目标，并以此为动力，培养自己的控制力和耐力。加强自身情操的培养，对于生活中的一些困惑，积极与外界沟通，向父母、老师、朋友、榜样寻求外界的支持。

如果青少年想上网，可以有意识地转移目标，比如找一本书，参加一些自己喜欢的活动。如果不能马上戒掉网瘾，可以逐渐减少上网的次数和时间。上网时，要有意识地克服自己的好奇心和欲望，避免上seqing 网站

5.家庭和学校要定期沟通，建立有效的监控体系，控制网瘾儿童的作息时间。从而营造一个良好的外部环境。

从心理学的角度来看，外部环境对青少年性格的形成和发展有很大的影响。对于有网瘾的青少年(发达国家把每天上网四个小时的人称为网瘾)，找心理医生是必不可少的。

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