少男少女的不健康当及时纠正 家庭教育是第一位

因为男女生都处于身体发育、知识和生活阅历都还不够的特定时期，可能会有不健康的心理表现，发现了就要及时纠正，以免引发大病。让我们来看看这两个网站吧！

不健康的心理主要表现在以下几个方面：

忧郁：由于各种原因，青少年会抑郁、孤僻、沉默寡言。如果品牌长期处于这种状态，就要充分重视。

陕西通：就是斤斤计较，心胸太狭隘，不能包容或理解别人。我对小事耿耿于怀，我爱无聊。

嫉妒：当别人比自己优秀时，表现得不自然、不自在甚至充满敌意，更有甚者，使用打击和诽谤的手段。

恐慌：对环境和事物的恐惧，如针扎、黑暗、鬼魂等。轻者心跳、手抖，重者睡不着、迷路、梦中尖叫等。

残忍：对一些鸡毛蒜皮的事情不开心，就会对别人发泄，挥拳骂人，而别人会为了自己的开心嘲笑别人，对别人冷嘲热讽，毫无温情可言。

敏感：即紧张和偏执。人们往往把别人无意的话语和不着边际的举动，当成对自己的轻视或嘲讽，使自己喜怒无常，心情大变。

自卑：对自己缺乏信心，认为自己各方面都不如别人。无论在学习上还是生活中，我总是认为自己不如别人，抬不起头。这种自我严厉的惩罚影响了自己的情绪，对一切都缺乏兴趣，压抑感很强。

如何预防青少年心理不健康？

首先，家庭教育第一。青少年精神障碍50%来自家庭。一项调查显示，70%的家长家庭教育不合格。所以，建议家长不要违背教育规律，盲目攀比，“鼓励他人”，不要给孩子太大压力，让孩子在和谐的亲子关系中健康成长。

其次，学校和社会应该承担起应有的责任。在青少年心理健康教育问题上，学校和社会有着不可推卸的责任。应为他们提供接受心理健康教育的必要机会，并为他们提供必要的心理健康援助。中小学校应当按照国家有关规定配备专门的心理健康教师，为学生提供心理健康教育和心理咨询服务，并建立学生心理健康档案，发现问题，及时干预。

最后，青少年还应该知道一些必要的心理健康知识，知道如何解决问题。

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