4种情况下容易晕车 支招预防晕车有方法

现在人们出行主要是开车，但是有些人会因为坐车而头晕恶心出冷汗呕吐。尤其是在急刹车、急转弯或者突然起步的时候，这种情况更容易发生，也就是我们常说的晕车。让我们来看看这两个网站吧！

4种情况下容易晕车

在教你如何停止晕车之前，首先，我们先来了解一下什么情况或者什么人更容易晕车：

1.过度劳累或睡眠不好的人也容易晕车。

2.吃得太多或太饿也更容易引起晕车。

3.有些耳疾很容易引起晕车。

4.在车内的密闭空间，空气不流通或者有其他气味的ciji ，很容易晕车。

支招：预防晕车有7个方法

了解容易猝死和晕车的人群，我们需要知道的是如何预防晕车：

1.吃晕车药。经常晕车的人可以在坐公交车前吃点晕车药，按照用药说明适当服用。

2.注意避免在乘车前暴饮暴食或不吃东西。

3.乘坐公交车前不宜过度劳累。

4.骑行时，可以选择坐在车前，减少颠簸幅度，头部微微后仰在固定位置，闭上眼睛，可以减少眼睛看物体飞行引起的头部震动和眩晕。也可以尝试适度开窗，保证通风和空气新鲜。

5.可以放一块生姜在嘴里，或者贴在肚脐上。生姜气味辛辣味重，能有效预防晕车。如果味道太刺鼻，还可以把姜片放在鼻孔下面，这样呼吸的时候，姜的辣味还可以ciji 大脑，防止晕车。

6.乘车前一小时左右，取新鲜橘子，将橘子皮向外向内折叠，对准鼻孔，将橘子皮中芳香的油雾喷入鼻内，ciji 大脑神经，避免头晕、晕车。

7.坐公交车前喝一杯加适量醋的温开水，也能预防晕车。

上车时，我们可以带上这些东西

姜

首先，我们应该把生姜切片。可以把生姜放在肚脐上，用胶带粘上。也可以把生姜放在嘴里，或者更简单的说，把切好的生姜拿到鼻孔里闻一闻，也能起到很好的作用。这些方法非常有效。每次坐公交车，我都在肚脐上贴姜片，嘴里放生姜。晕车再也没发生过。

风油精或清凉油

风精和清凉油的味道很浓。打开瓶盖，可以直接闻，也可以滴几滴在太阳穴上按摩。这是我一个同事常用的方法。有一次我们坐班车旅行的时候，她觉得肚子不舒服，这一定是晕车的前兆。她拿出风油精闻了闻，立刻感觉好多了。

醋

找个水杯或者矿泉水瓶，放几勺醋，然后用温开水冲调成醋饮料，既可以当饮料喝，也可以在车上喝。混合饮料很容易变凉。我的胃不太好，不敢随意喝冷饮，所以总是在家里吃完喝热醋饮料后在车站坐公交。身边也有朋友说这个方法比较好。如果没有胃溃疡、胃炎之类的疾病，可以试试这个方法。

酸味食物

可以给自己准备一些酸味的食物，比如柠檬、李子等水果或者蜜饯零食。可以在车上当零食吃。

以上列出的食物都可以随身携带，比较安全。也可以只选择其中效果较好的几种，如生姜、醋等。这两种食物一起用，效果最好。

本文标签：