牙线使用小常识 牙线不可以重复使用

与牙签相比，牙线可以帮助我们清理残留在牙齿中的食物残渣，对牙齿的伤害较小。那么如何使用牙线呢？接下来，我们来说说牙线的知识。

牙线的正确使用方法

我们日常使用的常用牙线，一般都是装在一个带滚轮的小圆盒里。牙线缠绕在滚筒上，可以很方便的抽出，随时携带。

首先，拔出一根牙线。具体长度以感觉适合使用为准。一般牙线盒上要求的长度太长，浪费了很大一部分。

其次，将压线两端绕在双手食指上。如果太麻烦的话，也可以直接用手指捏住牙线的两头，但是很容易松，不过松了也没关系，再拿起来就好了。

最后双手拉直压线，然后慢慢放入牙缝中(可以从左向右向下滑动)，轻轻放入牙缝底部。此时开始向一侧牙齿的方向拔出，去除杂质，再以同样的步骤操作另一侧牙齿。就这样在其他牙齿之间反复使用。

使用牙线的注意事项

虽然牙线在日常生活中使用频繁，但仍有一些事项值得我们注意。

1.牙线放入牙齿时，要慢慢滑动，不要太用力伤害牙龈。

2.最好每天晚饭后使用一次牙线。用多了还会伤牙。

3.牙线不能代替正常的刷牙和漱口。

4.牙线是一次性用品，使用后请不要再次使用。

5.一定要买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有害。

关于牙线的小常识

一、牙线的种类

1、含蜡和无蜡牙线

一些牙医喜欢上蜡的牙线。他们认为摩擦力比较大，有助于清洁牙结石和牙菌斑。其实打蜡牙线和无蜡牙线没有明显区别，打蜡牙线的效果只是稍微好一点。另一方面，有些人发现蜡牙线比蜡牙线更容易在牙齿之间移动。

2、特氟龙牙线

这种类型的牙线快速且易于使用。因为是特氟龙材质，所以意味着不会卡在牙缝里，非常容易移动。

3、带状牙线

这种牙线比常规的要粗，主要用在牙缝大的情况下。是一种理想的新型牙线。它也是光滑的，可以在齿间顺畅地滑动。

4、振动牙线

振动牙线易于使用，并有额外的优势。但是它们也比其他传统的牙线更贵。

5、带棒牙线

这种牙线由尼龙制成，使用方法和其他牙线一样。不同的是，你在末端戴了一根硬棒，不用缠在手上。此外，在正畸治疗过程中，通过牙弓的缝隙也更加方便。

6、矫味牙线和无味牙线

有些牙线添加了调味剂，如薄荷和水果味。味道很好，用起来更愉悦。还有一种含氟牙线可以防止蛀牙。

二、牙线应该什么时候用？

那什么时候应该用牙线呢？一般我们都是饭后推荐，但是白天很多人都在学习或者上班，机会很少。所以，饭后睡前是最好的选择。最好照照镜子(相对干净干净)，记得用牙线后漱口。

三、牙线有没有坏处？

使用牙线没有坏处，只要掌握好使用方法(使用牙线时，不要用力过猛，以免损伤牙龈)(同时，牙线差不多一天一两次，次数不要太多)。经常使用牙线可以让牙齿更健康~

四、牙线不可以重复使用

有些朋友为了贪图方便，同一根牙线重复使用，这是非常不可取的，因为牙线清理牙齿之后会带有非常多的病菌，而这些病菌是无法用清水冲洗干净的，频繁使用可能会给牙齿带入更多的细菌，所以一定要注意！

如何选择牙线？

牙线用尼龙线、丝线或涤沦线等纤维制成的细线，是一种清洁牙齿的用品。用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。

清洁牙齿，很多人已经习惯使用牙线，选牙线时最好不要选择树杈状的牙线，这种牙线较短，难以进入牙周袋内，而且一根只能清洁一颗牙齿，相对较为浪费。最好选用卷成轴状，可以随意拉取的牙线，或弓形线。

在选择牙线时应因人而异，如果牙龈容易上火或有口气，可以选择添加薄荷或其他香料的牙线，或添加氟化物及其他抗菌成分的牙线，能够抗菌消炎;通过很紧的牙间隙时，如果牙线磨破或撕成细丝条，可选用上蜡的牙线;对于一些不太会用手使用牙线的人，可选用小的牙线架。

另外，使用牙线时，每个牙面都要上下剔刮4～6次，直至牙面清洁为止，用完后一定要漱口，以祛除遗留下来的菌斑和食物残渣。当然，用牙线不要用力过大，以免损伤牙龈。

本文标签：