人体急救穴用处大 你知道的有几个

在日常生活中，我们经常会听到“治脚痛”、“治腹”、“治人”等等。其实都是讲一些关于人体穴位的知识。中医理论认为，人体内有很多经络和穴位，控制着人体的基本状态。如果使用得当，可以通过按摩穴位来缓解很多常见的突发症状，或许可以解决疾病问题或者为抢救争取时间。下面和大家一起学习几种常见的穴位急救方法。

1、晕倒：掐人中穴

中医认为，突发性昏厥是人体经气暂时紊乱波动，清气浊气不足，开窍失养所致。中脘属于督脉穴，督脉入脑，督脉顶端与肝经交汇，督脉为“阳经之海”，具有醒神开窍、调和阴阳、回阳救逆、解痉通络的功效。

穴位：唇沟上1/3和下2/3交界处。

手法：拇指尖按在穴位上，紧压松压，力要以均匀的节奏贯穿指尖。捏之前，首先要检查病人是否有呼吸和心跳。如果没有，应先进行心肺复苏，并拨打120急救电话。

2、头痛：揉太阳穴

太阳穴是经络外的奇穴，足少阳胆经和足阳明胃经两条阳经在它的周围经过，是火聚集的地方。因此，它被命名为“太阳”点。当人体因压力过大而气滞上火，或肝风内动、肝阳上亢，导致目赤头痛难忍时，揉太阳穴有助于清肝泻火、止痛明目、疏通经络、振奋精神。

穴位：耳廓前、前额两侧、外眦延长线上方。

手法：用双手中指腹顺时针或逆时针按摩太阳穴，不要用力过猛，以免加重头痛。

3、便秘：掌揉天枢穴

天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经的募穴，也是治疗腑虚便秘的关键穴位。ciji 此穴可疏通肠腑，理气行滞，缓解便秘、腹胀、腹痛等胃肠疾病。

穴位：腹正中，与肚脐平行，左右各两三指宽。

手法：将手掌放在穴位上，顺时针方向揉搓，以腹部有发热感为度。如果大便几天没有解决，腹胀明显，可以稍微加大揉捏的力度。需要注意的是，按摩这个穴位要在饭后进行，女性要避开月经。

4、呕吐：掐内关穴

内关穴是手厥阴心包经的常用穴位之一。它不仅是这条经络的络点，也是八条经络的交汇点之一。它与阴阳经络相连，负责维持和调节人体内外的阴液平衡。内关穴是治疗晕动病的重要穴位。ciji 此穴可宽胸理气，有效缓解恶心、呕吐、胸闷、头晕等症状。

穴位：前臂正中，腕骨横线以上2寸。

手法：可用一拇指捏另一手内关穴，力度以酸麻为度。预防晕车呕吐，也可以内关穴贴姜片。

5、血压升高：点按劳宫穴

肝亢，化火为风，可引起头痛、头晕，甚至中风；风动于肝，会影响心神，导致心烦失眠。劳宫穴属于手厥阴心包经的穴位，是心包经的“行穴”。点按劳宫穴可清心热、泻肝火、熄风止痉、除烦安眠，尤其对高血压引起的头痛、头晕等症状有缓解作用。

取穴：中指和无名指向下伸入相接的凹陷处，中

操作方法：最好使用消毒过的三棱针或注射针头在此处放血。如果没有经验，不敢在家操作，可以用指甲对准穴位，用力捏。一般你力气大的时候捏，就是泻下，适合以上症状。

6、咳嗽：掐少商穴

足三里是足阳明胃经上的主穴，也是治消结合穴。

取穴：外膝眼下四横指、胫骨边缘即是。

操作手法：把大拇指压在穴位上，以打圈的手法揉按，或者一松一紧进行按压，或以圆珠笔尖按压。

8、流鼻血：按压脚后跟穴

经常熬夜、抽烟等会使肾阴不足，肾水不能上济心火，导致心火旺盛、循经上炎，出现流鼻血、牙痛、咽干、喉咙痛等“上火”症状。脚后跟穴为远端取穴，有引火归元、清热滋阴、凉血止血、消肿止痛的功效。

取穴：位于脚踝和脚跟之间的凹陷处。

操作手法：用拇指指腹按在穴位上，一松一紧进行按压，至症状缓解即可。

结论：以上介绍的八种穴道急救办法，有很多都是我们可以用的着的方法，如果运用得当，对病症能起比较大的作用。穴道按摩讲究要定位准，力道也要恰到好处，过重或者过轻效果都不理想。另外，我们建议，有条件的要在中医的指导下学会熟练使用，只有这样，才能真正发挥作用。

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