长时间戴口罩或致皮肤问题 常戴口罩该这样护肤

疫情在继续，生命也在继续。2月底至3月初，除疫情严重的湖北外，其他省市已陆续复工。为了生计和健康，人们不得不戴上口罩，回去工作。一天下来，至少有人戴了7个小时的口罩，减少了直接感染病菌的概率，但也给很多人带来了不同的困扰。的确，经常或长时间戴口罩会造成皮肤损伤和皮肤病。目前外出到人多的地方，口罩肯定是少不了的。在这种情况下，我们该如何保护自己的皮肤呢？让我们和Liangmei.com一起来看看吧。

戴个口罩，怎么皮肤就“受不了”了？

压缩口罩上方的金属丝，使其贴合鼻型；将口罩的带子分别挂在双耳上；打开口罩的折叠部分，直到盖住下巴；确保面罩盖住脸，鼻子朝下.完成这几个步骤，就真的可以戴口罩了。

但就是这样一个相对封闭的环境，暗中“滋养”了一些皮肤问题。常见的有上面提到的痘痘和皮肤淤青。

先说痘痘。所谓的粉刺、青春痘就是俗称的痤疮，本质上是一种慢性炎症性皮肤病。

为什么戴口罩会一脸痘痘？原因是在口罩和面部形成的相对封闭的环境中，人的呼吸会使内环境潮湿，导致细菌滋生。另外，如果皮肤出汗比较多，油脂分泌比较丰富，更容易造成毛孔堵塞，诱发痘痘。

再来看皮肤碾压。口罩可能会对鼻子、脸颊、颧骨部位或耳廓后部造成挤压伤。轻微的可能会造成压痕、擦伤，进一步加重可能会导致红肿、溃烂，甚至细菌感染、过敏。

戴口罩闷痘痘？谨记三个要点

一、注意面部清洁：化妆的女性回家后首先要卸妆，使用适合自己肤质的洗面奶清洁面部。

二、注意饮食健康：饮食规律，多吃蔬菜、水果等为身体补充维生素的食物，少吃糖、辛辣等可能ciji 痘痘生长的食物。

三、在用药指导下：祛痘，减少“手贱”摸痘痘、挤痘痘等行为。至于用药，如果痘痘比较严重，要在医生的指导下用药，不要乱用药。

长时间戴口罩致皮肤问题及解决办法

问题一：面部皮肤出现压痕、破皮

发生原因：

由于长时间佩戴口罩，皮肤组织受到压力和摩擦而造成的机械性损伤。常见的部位有颧骨、脸颊、与面膜带接触的耳后、与面膜塑形接触的鼻梁。

预防：

1。戴上松紧适当的口罩。对于大多数社区来说，当暴露风险较低时，一般会佩戴一次性医用口罩。非耳挂式口罩，如带状口罩，也可以减少耳后皮肤的摩擦和压力。

2。佩戴时间不宜过长。如果卫生条件允许，2~3小时后摘下口罩或适度改变口罩位置，减轻局部压力。

3。佩戴前可局部涂抹保湿霜，减少面膜边缘摩擦对皮肤的ciji 。

问题二：出现红斑、丘疹、瘙痒等过敏现象

发生原因：

1.口罩的材料，如无纺布、金属夹、橡胶带等。少数人可引起过敏和接触性皮炎。

2.使用不合格的口罩，假冒伪劣材料佩戴可能会ciji 皮肤。

3.长期佩戴，或者过度清洁，损害皮肤屏障。口罩内的湿气容易滋生病菌，进而引起皮肤红肿、瘙痒等。

预防：

过敏体质的人佩戴前要了解口罩材料，避免过敏成分，避免使用假冒伪劣产品。口罩湿了，要及时更换。

本文标签：