床上除螨 干净床具保护皮肤不再长痘

床上螨虫和长痘深受广大人群的困扰，本文介绍了如何通过清洁床具，远离螨虫，保护皮肤，预防长痘。本文主要从4个方面进行阐述：床上螨虫的危害、床上螨虫的清理方法、床上螨虫的预防措施以及如何选择合适的床品。

一、床上螨虫的危害

1、螨虫会使床上的病菌数量增加，易感染呼吸系统、皮肤过敏等疾病。

2、长期接触螨虫，会使人的免疫力下降，易感染疾病。

3、螨虫分泌的粪便和尸体，都是引起过敏的主要原因，长期暴露会诱发过敏性病症，例如湿疹等皮肤病。

二、床上螨虫的清理方法

1、用吸尘器或除螨仪彻底清洁床垫、被褥。清洗完后要在空气中晾晒、消毒。

2、布艺材质的完整床架也不易清洁，如布艺床架、床帘等，须用吸尘器、擦拭清洁，建议定期使用蒸汽吸尘机。头枕、抱枕等也要清洗消毒。

3、床上用品也要经常清洗，晾晒。床上用品应选用纯棉、丝绸或麻质材料，以保持呼吸透气性。

三、床上螨虫的预防措施

1、不要在床上吃东西，以免弄脏。2、每天晾晒棉被、枕头。

3、保持空气流通，降低温度和湿度，螨虫不喜欢干燥和低温环境。

4、定期清洗床裤、衣物。

四、如何选择合适的床品

1、床垫一般选择质地较软、透气、易清洗的材质；枕头选用有抑菌效果的记忆枕或乳胶枕。

2、床单、被套、枕套要选用透气性好、吸汗性好的纯棉面料，床品更要选用印染工艺环保的物料。

3、夏天被子可以选用丝绸被、草席等，这些材质透气性好、吸汗能力强。

五、总结

螨虫对人们的健康有着严重的威胁，因此应该采取措施做好床上除螨。清洁床具、远离螨虫、选择合适的床品是预防床上病虫害的关键。只有在日常生活中注重此类细节，才能保持床上环境的清洁，保护好我们自己的身体。

本文标签：