淫羊藿怎么吃 淫羊藿最好的10种吃法,羊藿泡水喝能壮阳吗

羊藿泡水喝能壮阳吗？随着生活节奏的加快，在家庭中起支柱作用的男性压力越来越大，因此服用各种补品的频率也越来越高。淫羊藿是一种常用的中药。那么，淫羊藿怎么吃最有效呢？今天，边肖将教你吃淫羊藿的10种最佳方法。有兴趣就来了解一下吧。

淫羊藿怎么吃最有效。

1.淫羊藿山药面条

挂面适量，淫羊藿9克，山药100克，龙眼肉20克，料酒和酱油。山药去皮，洗净，切块。将淫羊藿洗净，煎煮取汁，加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟，然后将料酒和酱油加入面条中。补肾补血，安神定志的功效。

2.阴羊肉桂花粥

淫羊藿30克，粳米50克，肉桂10克。先将淫羊藿、肉桂加水煎煮，去渣，留药液，再将大米煮成粥。每天早晚空腹吃1碗。温阳水，减肥。

3.淫羊藿牡蛎汤

淫羊藿9克，牡蛎50克，太子参24克，大枣20枚，姜片，盐。将淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净，放入锅中，加适量清水，大火煮2小时，加盐调味。功效：补肾壮阳，安神强志。

4.黄芪阳货汤

黄芪30克，淫羊藿15克，五味子6克。熬汤喝。本方以黄芪补肺益气，淫羊藿温肾助阳，五味子补肾敛肺。用于肺肾两虚，气喘，咳嗽，气短。淫羊藿辛、甘、温；肝经；轻盈矫健，可以沉浮。

5、双峰壮阳粥

补骨脂7克，龟板7克，淫羊藿7克，粳米100克，麻雀2只，鸡肉半只，盐、姜末适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好，加水煎煮，去渣取汁，将麻雀、鸡肉、药汁、姜末、盐、粳米煮成粥。功效：补肾壮阳，强筋健骨。

6、阴阳鲜毛炖狗肉

狗肉150克，淫羊藿10克，仙茅10克，肉桂5克，茴香5克，生姜5克。将狗肉洗净，切块，用其他药物浸泡，将所有食材同时放入炖锅中，加入一碗半开水，盖上炖锅，放入水中炖。大火炖30分钟，然后中火炖50分钟，再小火炖1.5小时。捞出渣子，加盐和味精，带汤吃肉。该产品具有温补肾阳、生精强身功效。用于阳痿、尿频、肾气不足。

7.淫羊藿酒

淫羊藿300克，米酒2500毫升。先将淫羊藿洗净晾干，放入瓷瓶中，加酒，密封，一周后饮用。此酒能补肾壮阳，祛风除湿于表。既可作为补肾壮阳之品，又可作为治疗风湿性关节痛的药酒。每次30 ~ 50毫升，每日2 ~ 3次，可常喝。

8.补肾养阴乌鸡

材料：淫羊藿10克，桑葚10克，山药30克，乌鸡1只。

做法：将乌鸡清理干净，将山药放入鸡肚中；然后用干净的纱布包好淫羊藿和桑葚子，用水浸泡，放在鸡的肚子里；然后把鸡放在锅里蒸。然后取出纱布袋，加入一些自己喜欢的调料，蒸熟。

2-3天可以吃一只鸡，每个月可以吃4只鸡。

9.补肾壮阳酒

多用于不举，腰膝无力的男性。

材料：淫羊藿250克，白酒1000毫升。

做法：淫羊藿洗净切碎，用纱包好，用酒浸泡，瓶口密封；每天摇一摇。

春夏泡3天，秋冬泡5天。一次喝50毫升左右，一天两次。

方圆：《食医心鉴》药酒配方

10.补肾助阳酒

多用于整体生殖能力低下，肾虚不

通过上面的介绍，大家应该知道怎么吃淫羊藿最有效了。虽然淫羊藿可以对身体产生非常好的功效和作用，但并不是每个人都可以随意服用。因为含有大量的雄激素，所以不适合儿童和青少年服用，以免引起性早熟；对于那些特殊时期的孕妇和刚生完孩子的女性，也是不允许服用的。

【淫羊藿的功效有哪些？有什么作用？经常喝好吗？】

淫羊藿又称淫羊藿。

辛、甜、温；入肝肾经。助肾阳，祛风除湿。

淫羊藿是一种多年生草本植物，根短而粗，深棕色。花期大概五到六个月，结果期大概六到八个月。生长在森林或者潮湿的地方，相对海拔比较高，喜欢阴凉，不喜欢阳光直射。药用价值很高，中草药中，从果实到根茎都可以入药。

它在夏天和秋天长得最茂盛。收获淫羊藿，除去其根、茎和一些杂质并干燥。

【适应症】

淫羊藿可治疗神经衰弱，头晕耳鸣，四肢麻木，阳痿早泄，补肾壮阳，祛风除湿，止咳平喘。可用于治疗腰膝酸软、尿频、阳痿遗精、宫寒不孕、四肢冷痛、惊风、风寒湿袭人体引起的四肢麻木等。用于肾阳虚或更年期高血压引起的气喘咳嗽。

淫羊藿泡水能补肾壮阳，祛风除湿。用开水冲泡淫羊藿，最好是90-100度的水，也可配以西洋参或枸杞，能起到祛风除湿、补肾壮阳的作用，提高机体的免疫能力。但是不建议经常泡水。淫羊藿对人的心脏有很好的保护作用，可以促进血液再生。提高心肌容量，预防心肌缺血。有的人服用淫羊藿后会头晕、呕吐，有的人会口渴、流鼻血。这是由于药物的原因导致体内火旺盛，所以要慎重选择。孕妇或哺乳期妇女儿童肯定是不允许的。

禁忌：口干、手足发热、潮热、盗汗、脾胃湿热、大便稀溏者不宜服用。淫羊藿能壮阳助火，不适合阴虚性欲亢进的人。

服药期间不能吃油炸和油腻的食物。忌食海鲜、冷食等。

不建议自己服用淫羊藿，服用前一定要咨询医生。必须在专业医生的指导下进行。

【淫羊藿的功效有哪些？它可以直接泡水喝吗？】

淫羊藿是一种多年生草本植物，根短而粗，深棕色。它的花期大约是五到六个月，结果期大约是六到八个月。生长在森林或潮湿的地方，相对海拔较高，在300米到3500米之间。它喜欢阴凉处，不喜欢阳光直射。广泛分布于我国四川、青海、山西、陕西、甘肃等地。它是一种药用价值非常高的植物，可以列为中草药，从果实到根茎都可以入药。

说起淫羊藿，可能很多人都没听说过。其实根据百度百科的解释，淫羊藿又名淫羊藿、钢钳，《神农本草经》被列为国药，具有补肾壮阳、强筋骨、祛风除湿的功效。用于治疗肾阳虚引起的阳痿、遗精、肌无力、风湿、麻木、挛缩等症，是临床常用中药。主要用于治疗男性神经衰弱、头晕耳鸣、四肢麻木、阳痿早泄。在中药中，其药性温和。具有利尿、降血糖、降血压的药用价值，还能促进人体造血和免疫功能、抗衰老、抗肿瘤。

第一个功效是壮阳补肾。其实淫羊藿的壮阳补肾作用比普通药材更显著，单用也能满足很多男性朋友的需要。淫羊藿有助于提高免疫力

对提高性欲有很强的作用。能ciji男性的性神经，使男性对性欲非常兴奋，对性功能障碍或阳痿早泄的男性有很好的效果，还能提高免疫能力，滋补肾脏。经常熬夜的人可以喝，缓解身体疲劳。降低血液粘度。淫羊藿有助于降低血液粘度，因为它含有多糖和总黄酮。使用后，红细胞的压力水平会明显降低，红细胞的电泳时间会大大缩短，因此有助于降低血液粘度，对预防某些心血管疾病有很好的作用。

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