头发长得快的方法 5个小妙招让秀发疯长

随着时代的不断发展，人们开始注重外表的美丽，其中头发作为一个非常重要的元素，被越来越多的人所关注。然而，头发的生长速度却让人苦恼，因此，本篇文章将为您介绍5个小妙招，让您的秀发疯长，更加美丽迷人。

拒绝热处理

此方法旨在减少热处理对头发的损害，因为大量的烫发、拉直、烫染等商业化的热处理手段都会使头发损失水分和营养物质，从而导致发梢翘起、变干、断裂，长远来看，不仅是长不出长发，还会让发质变得越来越脆弱。因此，对于头发长得快的人来说，尽量减少对头发的热处理是非常重要的，可以尝试使用自然卷发的方式，使头发回归本质状态。

头发长得快的人一定要注意，平时不要过度使用电吹风、熨发板等电器，可以使用自然干发的方式，或者买入质量更好的电器来保护头发。

多吃易于消化的食物

从食品角度出发，头发需要蛋白质和铁等营养物质来生成，而同样，头发的生长也需要这些营养物质的支持。因此，建议头发长得快的人多吃易于消化的食物，比如鱼、蛋、豆类等，这些食物含有的优质蛋白质和铁质较为丰富，可以满足头发的生长需求。

除此之外，通过适量的饮用水，可以使身体保持良好的水分平衡，对头发有很好的滋润作用，也有助于促进头发的生长。同时，利用营养素丰富的食物，为头发加入必要的成分，头发的生长速度也会得到加快。

头皮按摩

头皮按摩可以增加头皮和发根的血液循环，从而提高新陈代谢，增强头发生长速度。具体按摩方法是轻轻用双手在头皮上按摩，渐渐向头顶部分猛力揉搓，然后再慢慢放松，力度大小要适中，不可过分用力。此外，按摩头皮时不要带指甲，以免伤害头皮。

此外，使用特制的按摩器也是一种不错的选择，这种按摩器上有很多类似指头大小的凸起，按摩器轻轻地按摩头皮就可以有效的加速头发的生长。

使用天然洗发水

市面上的大部分洗发水含有的化学成分会破坏头发的发根、毛鳞片结构和表皮等，从而导致头发容易断裂、变得枯黄，甚至脱落。与之相反的，如果使用天然的洗发水，会保持头发的健康，并为头发提供必要的养分，进而促进头发的生长。

特别的，在选择洗发水时，可以根据自己头发的特点，选择适合自己的产品。如油性头发可选择草本洗发水，中性头发可选择果酸质洗发水，干性头发可选择含有滋润成分的洗发水等。

同时，对于头发长得快的人来说，在洗发时不要用热水冲洗头发，使用冷水可以收缩毛孔，恢复头皮平衡，使头发更具弹性、光泽。

经常修剪发尾

头发的发梢是最容易出问题的地方，往往会产生开叉等问题，因此，头发长得快的人也需要经常修剪发尾，以保持头发的通透、柔顺情况。此外，修剪头发的周期需要考虑头发的质量和长度，如果头发质量比较较好，则可以每三个月修剪一次，追求完美的朋友可以每两个月修剪一次。

除此之外，头发长得快的人也可以尝试分割剪头发的方法，这种方法是把发尾分成小片，然后剪掉发尾，这种方法可以让头发保持一个自然的发尾，看起来更加健康，使头发的生长速度更加快速，因为新头发会长出来顶替旧头发。

本文标签：