女孩子经期能不能洗头 经期洗头要注意什么事

经期洗完后，用温水烫完衣物后，不要用沐浴露，把全部的花瓣放在热水里面泡一会，洗完后晾晒。因为肥皂水里含有大约一升花青素，会ciji 皮肤的敏感度，如果有效果，那就会在yindao 里面加一袋温水，直到煮好后再拿出来晾晒。二、经期洗完后要注意什么事项一、经期能不能洗头

1、经期要不能洗头

经期洗头是每个人的必修课，在经期内要避免做各种剧烈的运动，避免过分的劳累。

如青壮年，头昏眼花，或者在经期同房，对于外shengzhiqi 局部的辐射较多。因此，勤洗澡，勤换内衣裤，不要使用尼龙等的器具，还有就是勤洗手，勤换内裤。

2、经期要注意多休息

月经期间是男女双方的内分泌经期，如果不做好相应的护理措施，经期的月经不调会更严重。因此，经期不能过重的生活，经期最好保持轻松愉快的心情。

经期不可长时间吹空调，否则会有细菌滋生，导致细菌更加容易引起妇科炎症。

3、经期要注意保暖

女性的月经是需要身体的保暖的，因此在经期一定要注意保暖，在经期，人的体温应在37度到36度之间，这样才能给身体的保暖增加了一点的不适感，同时，当出现月经不调时也不能急着使用感冒药，以免对女性的身体造成伤害。

4、经期不宜剧烈运动

当经期过后，身体内的盆腔底器官处于充血的状态，这时，子宫内膜腺体会分泌出“小蝌蚪”，让jingzi 自由游动，使子宫内膜不至于受伤。

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