男性前列腺炎疼痛可通过食疗缓解

进食高蛋白、高维生素食物的前列腺炎患者可以多吃些有助于改善。由于前列腺炎病因复杂多样，应根据病因辨证施治。

进食低脂肪、低纤维、低纤维饮食

精氨酸、精氨酸等都是重要的微量元素，它们参与了激素的代谢。因它们在体内可以合成一种具有特殊作用的氨基酸，被称为精氨酸，精氨酸是jingzi 形成的必要成分。

富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼、章鱼、牡蛎、山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等。这些食物都含有较丰富的锌，锌在体内可以调整酶的催化作用，对前列腺炎有较好的疗效。

多喝水

多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些ciji ，长期不良的ciji 对前列腺有害。多喝水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。

临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

按摩小腹

小腹的位置对前列腺十分重要，为了使小腹更加舒适，经常按摩小腹也可使小腹更加舒适。按摩小腹还可以对前列腺产生舒缓作用，对前列腺炎患者来说，按摩小腹对前列腺的效果更好。按摩小腹还有助于缓解前列腺炎引起的各种症状。

临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

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