三种食物保护男人前列腺

1、番茄红素可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。番茄红素可以提高前列腺的抗炎、抗癌能力，并且能消灭侵入体内的病菌。

2、多吃西红柿也可以保护前列腺，西红柿中的番茄红素可以延缓衰老，因此，男性也应该多吃番茄。

3、当前列腺发炎时，就会导致前列腺液的分泌大量减少，不利于炎症的消退。前列腺炎若不及时治疗，会导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能完全排空，出现残余尿。

4、西红柿中含有的一种特殊物质可以ciji 人体分泌前列腺液，这种物质是一种具有抗氧化作用的类胡萝卜素。

前列腺炎患者服用西红柿也可以促进前列腺增生，这样就会使前列腺炎的症状得到改善。

5、多吃青椒、青椒、荠菜、南瓜、番石榴、荸荠、胡桃肉、栗子、甜杏仁、狗肉、红糖等这些食物对治疗前列腺炎也是很有帮助的。

6、多喝水，少吃辛辣食品

前列腺炎患者多喝水有助于预防和缓解前列腺炎，这是因为酒精可使前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致尿液反流入前列腺，加重慢性前列腺炎的症状。

预防前列腺炎要注意哪些？

1、正确认识前列腺炎

要知道男性的性功能和生育有着密切的关系，只有身心健康的人才能够产生性生活，才能够使男性健康的成长。因为性生活是需要有“性”福的，只有性生活是“生儿育女”的，性生活是全身的，但是真正有病的才是最健康的。

2、注意生活起居

男性的身体健康，对于男性来说是非常重要的。

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