得了阳痿怎么办，五个好习惯让你远离阳痿

一、忌酒忌烟，酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

二、忌食辛、辣、ciji 性食物，这些食物会引起血管扩张和器官充血，增加内热的机率。

有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

三、忌酒忌烟，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。尽量少吃或不吃辛辣食物。

前列腺炎吃什么

慢性前列腺炎的饮食护理要注意以下几点：

1、患者在治疗期间应禁止或应减少海鲜类以及生冷硬辣类食物的摄取，还有动物的肝脏需充分做熟，不要生吃。

2、少食辛辣，ciji 性食物，既可导致xingqiguan 充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

3、前列腺炎患者在治疗期间，一定要有节制有规律的性生活或掌握适度的ziwei 频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助于前列腺的康复。

4、保持清洁，勤换内裤，一般都要每天用温水洗外阴，保持会yinbu 的干燥和透气，预防感染。

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