前列腺炎的护理法则你一定要知道

1、节制性生活

性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺的抵抗力降低。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

2、保持会yinbu 的清洁

会yinbu 的清洁是非常必要的，但是过度的清洁会影响yinbu 的血液循环，不利于前列腺炎的恢复。

3、多饮水

多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些ciji ，长期不良的ciji 对前列腺有害。

多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

4、多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5、规律的性生活

规律的性生活能够给前列腺带来舒缓的局部血液循环，有助于前列腺炎的康复。规律的性生活还有助于前列腺炎患者生活规律的改善和前列腺功能的康复。

定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，有助于前列腺炎的康复。

前列腺炎患者日常饮食要注意些什么？

1、忌辛辣

辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或ciji 尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。

2、忌海鲜

海鲜是一种有强烈ciji 性的食物，吃了之后会导致前列腺充血，导致前列腺的发炎，所以前列腺炎患者要少吃海鲜，平时要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量吃瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

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