避孕：长期服避孕药女性应多喝牛奶

长期服避孕药女性应多喝牛奶，牛奶、奶酪都是天然的好东西。

每次服避孕药避孕的女性应注意的问题是：如果有各种各样的原因导致，必须多喝水，这也是对身体的一种警告，同时要注意生活中的调养。

避孕药

避孕药是女性最常见的避孕方式，几乎全都是采用常规避孕措施。但由于女性的卵巢功能早衰，激素分泌不足，避孕药中的雌激素和孕激素得不到很好的补充，会引起部分女性出现经期停经，甚至不孕。所以女性最好选择一些质量好、避孕功能有保证的长效避孕药来避孕。

一、雌激素

激素水平低的女性最好不要服用。这是因为激素水平高的女性，她们在月经周期的各个阶段，其雌激素的含量都有不同程度的降低。最好选用雌激素含量低的避孕药来服用，如：甲孕酮、环孢甲孕酮、长效庚酸甲孕酮等。

二、长效避孕药

短效避孕药、复方避孕药、短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药，不适合女性使用。

三、紧急避孕药

紧急避孕药、短效避孕药、短效避孕药，根据自己的情况服用，一般服用后一年，才能有一定的避孕作用。

四、长效避孕药

每月服药1次，每月用药1次，以月经来潮时避孕效果最好。

五、长效避孕药

长效避孕药是采用促排卵药物，用抑制排卵的方法阻止乳汁分泌，使子宫内膜的剥脱脱落、出血、抑制排卵，从而达到避孕效果。一般用量3~6ml，口服短效避孕药1~2片，每日2次，疗程3~5天。

长效避孕药也可用大剂量激素干扰排卵，但每日一次，或在停药后第3天开始服用，以起到长效避孕作用。

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