西红柿能强“精”健体

番茄红素是一种维生素E，可以抗击前列腺炎、前列腺肥大、性功能减退等病症，帮助改善男性的性功能。因此，对于男性来说，多吃番茄可以改善男性性功能，研究发现，男性多吃番茄可以提高男性的性功能，从而起到增强性欲的作用。

我国男性前列腺疾病的发病率已经迅速上升了40%，在前列腺疾病中，前列腺疾病是男性健康的最大杀手。据有关统计数据显示，60岁以上的男性中，其中大约有一半以上都会患有前列腺疾病。

因此，中老年男性要积极预防前列腺疾病的发生，除了养成良好的生活习惯，还要注意日常的保健。

1、生活要有规律

这是因为慢性前列腺炎引起的，而长期的过度频繁的性生活也会导致前列腺充血，从而导致前列腺炎的发生。因此，男性应节制房事，多吃蔬菜和水果，忌烟酒。

2、积极预防身体的各种感染

前列腺炎的出现，导致一些前列腺充血，肿胀，压迫尿道，出现尿频，尿急，尿痛，排尿困难等症状，严重影响男性的身体健康，应及时到正规的男科医院进行相关的检查，明确病因，对症治疗。

3、适度进行性生活

过频、过频的性生活或手淫，都可导致前列腺反复的充血，诱发炎症，导致前列腺炎的发生。

4、注意休息

男性在生活中应该加强锻炼，多休息，不要太过于劳累。还有男性在平时应该保持良好的心情，并且要注意饮食，不要吃辛辣ciji 性的食物。

本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。

如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。

本文标签： 西红柿可以增强性功能吗 西红柿可以壮阳吗？ 西红柿可以提神吗