两种睡姿补肾有奇效？睡姿就能变硬汉！

睡姿就能变硬汉！

《黄帝内经》有一则关于吃什么、怎样睡、怎样睡的问题，当然不同睡姿的效果也是不同的。

《黄帝内经》认为，吃什么对补肾有奇效。这也是为什么很多人喜欢食用动物的食物，还有动物的xingqiguan 也是有益的，不过说一下吃什么对补肾有奇效？

山药

含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等，能利水消肿，对肾虚引起的遗尿等有很好的效果。有的还可以治肾气不足的遗尿症，对慢性肾功能不全者有治疗作用，是一种不错的食疗方法。

鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。

而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

蛇肉

近几年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间

(就算吃了也不会觉得痛)。

鸽肉

白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。

白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。

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