威胁男性健康五大因素

一、压力大

生活中人们往往惧怕压力，不敢谈和避免一些会对男性的健康造成负面影响，特别是一些男性，总是无法将压力控制住，觉得自己是个非常难搞的“超级男人”，往往会忽视，稍有风吹草动就得重视，从而出现一些健康问题。

二、工作劳累

生活中压力过大，如体力劳动、紧张的脑力劳动、夫妻生活缺乏和谐美满的性生活等，都会使男性长期处于过度疲劳、精神紧张等状态下，从而严重影响到心理健康。

三、心情苦闷

精神和心理压力过大、情绪波动过大等诸多影响生理功能的精神疾病，都可能导致男性患上心理疾病。

四、暴饮暴食

对于男性来说，过量进食一些不健康的食物，会增加高血压、高血脂、高血糖等高血糖的发生率，造成患上心血管疾病、糖尿病等心血管疾病。

五、不求医

不求医是一件小事，但是求医不仅是为了求医，也是为了求医。

七、补肾也有方法

中医认为肾为先天之本，主藏精、主生殖、主一身。

肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精等病症。

八、慎用补药

因为盲目补药不但不能治愈疾病，还会适得其反。例如，某些补药中的激素成分，长期服用会使人体的生殖系统处于一个相对静止的状态，jingzi 质量也会有所下降。

本文标签：