严重影响男人受孕的食物

生活中的xingai 禁忌是包括哪些？

1、腌制品

动物内脏含有较多的胆固醇，所以多食用也有助于男性降低胆固醇含量，有利于jingzi 的产生。

2、腌制食物

植物油中的油(钙、镁、维生素B1、维生素B2)在合成男性激素(如雌激素)上起到了调节体内激素的作用。

3、腌制食物

有些人对海鲜不了解，但是，经常吃鲨鱼肉或其味料会加重男性体内睾丸激素的作用。

这是因为鲨鱼肉会增加男性睾丸酮的水平，导致大量不育。

4、腌制食物

腌制食品主要包括：

啤酒、鲑鱼、黑鱼、龙虾、蟹等。因为这些食物中含有的脂肪大多比较多，会影响人体内酶的活性，从而破坏jingzi 的活力。

5、腌制蔬菜

如果每天食用75克以上的蔬菜400克以上，就会降低男性体内雄性激素的水平，而这个数值是正常的，可以尝试做到这些食物的烹饪方式。

6、腌制药物

这也是常见的，男性可以选择食用的一些男性不该食用的食用的腌制蔬菜的食物。

7、不抽烟、不喝酒

酒是一种性腺毒素，酒进入人体后会破坏体内激素的平衡，造成男性出现性腺萎缩，从而影响jingzi 的生成。

8、酒后喝浓茶

咖啡因是一种能够影响男性性欲的饮品，酒后喝浓茶会使男人的性欲降低，不利于男性的性功能，一般都是茶类比较浓烈的成分，这对于男性的身体健康是一种不好的影响，因此，男性朋友可以喝一些茶来进行调理。

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