胃冷的症状及病因 从中医角度教你胃冷食疗方

胃是我们最重要的消化系统，因为我们吃的所有食物都是先通过胃消化，然后才能获得相应的营养提供给身体。但是胃也是脆弱的，因为人在吃一些食物的时候，并没有考虑到它的感受，比如饮食不规律，暴饮暴食，ciji 性，辛辣甚至呛到未煮熟的海鲜，冷热交替等。这样会伤胃，从而引起胃病。从中医的角度来说，胃寒应该怎么治，有什么症状？让我们和Liangmei.com一起来看看吧。

胃冷的症状

其中一个典型的情况是，天气变化变冷，或者吃了凉的东西后，就会出现胃痛。但吃热的食物时，胃痛的症状会减轻，按摩后胃痛会减轻。

女性有脾胃虚寒的问题，就会出现月经不调，白带松散的情况。另外，这种类型的女性会痛经。总而言之，脾胃虚寒问题出现后，对女性朋友的健康危害很大，如果长期不注意调理，甚至会造成不孕不育。

虚寒的人的一个典型症状是食欲不振，他们经常感到不愿意吃饭。所以脾胃虚寒的人会面色苍白，面色发黄，四肢无力，倦怠乏力。

胃冷的病因

胃寒的主要原因与饮食习惯有关，如饮食不当、暴饮暴食和受凉等。经常冷热食物一起吃，按时吃饭或者饥饿感和饱腹感不均匀，久而久之就会引起胃寒。再加上现代人生活节奏快，精神压力大，饮食不规律，脾胃病的发病率越来越高。中医认为该证的主要病因是：脾胃阳虚；腹寒；吃得太凉；在疲劳和受伤期间，寒邪复发，导致阴寒在胃中停滞。

胃冷的辨证施治

胃虚寒(胃阳虚)

证候：胃脘冷痛，时断时续。喜温压，食后缓解。它吐出清水或含有不消化的食物。表现为食欲不振，食欲不振，精神萎靡，四肢冰冷，舌淡细嫩，脉沉弱。

治疗：温中健胃。方子：理中汤。也可以用小建中汤、理中汤、香砂六君子汤、香砂养胃丸。处方：党参、白术、桂枝、干姜、高良姜、胡椒、白芨、乌贼骨。

胃实寒

证候：胃寒痛，剧痛，受寒加重，轻痛，腹胀，恶心呕吐，呕吐后轻痛，口淡，不渴，口水样，腹水水样，舌苔白滑，脉细或实。

治疗：暖胃散寒止痛。方子：厚朴温中汤。处方：厚朴、陈皮、甘草、木香、干姜、茯苓、豆蔻。

胃冷如何预防

1、多吃温胃散寒食物

如生姜、辣椒等。能为寒性人群提供充足的原料，使气血得以平衡，从而平衡脾胃阴阳，具有治疗和预防脾虚胃寒的疗效。

2、常暖胃

胃寒往往是由于天气寒冷，食物生冷引起的。疼的时候伴有胃里冷的感觉，变暖的症状减轻。所以这个病人要尽量暖胃。

3、戒烟酒

吸烟会影响胃黏膜的血液供应和胃黏膜细胞的修复再生，有吸烟史的要戒烟或少烟。

4、纠正不良的饮食习惯

定量，饮食过于寒冷，容易脾胃阳虚，导致腹泻。过热容易消耗脾胃的阴气，导致口渴、便秘。同时细嚼慢咽，让胃酸和食物充分中和，消化吸收。

5、多吃胡椒

无论是煮饭还是煮汤，都要加点胡椒粉。辣椒可以驱散胃中的寒气，所以胃寒的人多吃辣椒是个不错的选择。辣椒不仅冬天可以用，一年四季都可以用。

胃冷食疗方

1、桂皮红糖饮

取肉桂15克，加水煎煮去渣取汁，加入红糖10克，搅拌均匀

取10个大枣(去核)，每个大枣放5个白胡椒，放入蒸笼蒸熟，然后捣成绿豆大小的丸子。

3、果蔻乌鸡煲

需要一只乌骨鸡(大约500克)，将里面的毛跟内脏去除后洗干净;再将苹果、豆蔻各5克放入乌骨鸡腹内，用牙签封好切口，加水适量煲熟，调味服食。此膳具有温胃驱寒、健胃止痛的功效，无论是胃病还是胃寒、胃痛都可以食用。

4、干姜枣芪羊肉

羊肉100克切块、黄芪6克、大枣10枚(去核)、干姜5克。以上食材加水适量炖熟，调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。

总结：天气冷的时候，再加上吃吧凉的食物，胃就容易疼，因为胃怕冷，一冷就容易产生胃部疾病，平时多吃些热的食物，再经过专业的按摩，胃冷的情况会有所改善的。平时还可以多吃些胡椒，它能去除胃部的寒气，一年四季都可以食用。胃冷的朋友一定要戒烟酒，别以这两样对它不会造成威胁，吸烟会影响胃黏膜的血液供应以及胃黏膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。

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